本文图片
有时候 ， 我们会怀疑自己当初的选择到底是不是正确的 ， 就好比结婚这件事 ， 我们以为自己选择的那个人可以和自己举案齐眉、琴瑟和鸣、白头偕老 ， 但是 ， 随着时间地推移 ， 我们才慢慢发现 ， 原来当所有新鲜感都褪去的时候 ， 留下来的就是一地鸡毛蒜皮的事情 。
彼此性格不怎么合适 ， 聊天也聊聊聊不到一块去 ， 甚至互看对方不顺眼 ， 一有苗头就开始争吵 ， 每天除了吵架就是吵架 。
别怀疑 ， 彼时你们的婚姻已经步入了倦怠期 ， 所以才会有这么多琐碎的事情 。
本文图片
那么 ， 何为婚姻倦怠期？所谓婚姻倦怠期 ， 指的是两个人随着时间的推移而逐渐消磨了新鲜感 ， 再也挖掘不出一丁点有意思的事情 ， 觉得婚姻枯燥无味 ， 于是 ， 就会因为单调而滋生了很多矛盾 。
很多家庭就是无法处理这样的事情 ， 所以最终以悲剧收尾 ， 但其实 ， 婚姻倦怠期基本上每个人都会经历 ， 它不是什么“绝症” ， 只要采取合适的方式 ， 对症下药 ， 就可以缓解 。
因此 ， 心理学研究表明 ， 当你发现自己与丈夫“水火不容”时 ， 一定要这样做 。
本文图片
冷暴力最伤人：要加强沟通和交流 ， 是发现和解决问题的“前提”
摧毁一个人到底有多简单？只需要无视、忽视对方即可 。
彼此热暴力带来的身体伤害 ， 冷暴力带给人的精神伤害更是无法弥补的 ， 它会让一个人在一种无视的环境下 ， 在得不到别人回应的情况下 ， 去自我怀疑 ， 自我否定 。
在心理学当中 ， 冷暴力是暴力的一种 ， 它主要的表现形式主就是冷淡、轻视、放任以及疏远对方 ， 他们采取的漠不关心会让别人的精神和心理受到侵犯和伤害 。
而这种压抑的氛围最终会让一段感情变得恶化 ， 进而无药可救 。
在婚姻当中 ， 其实每个人在遇到彼此之前都是独立的个体 ， 都有一定的差异 ， 然而正是这些差异才构成了独一无二的婚姻 ， 所以 ， 当发生矛盾的时候 ， 我们考虑到更多的应该是如何去解决 ， 而不是熟视无睹 。
解决的最好方式就是彼此进行一次坦诚公布的交流 ， 把问题放到明面上谈 ， 这样才有利于让双方梳理婚姻 ， 找到问题出现的原因是什么 。
本文图片
抛开情绪：要寻找婚姻出现问题的原因是什么
《昼颜》一书中写道：“很多丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待 ， 觉得只要打开门 ， 就随时有食物吃 。 明明坏了很不方便 ， 却从来不会去保养 。 ”
其实大多数情况下 ， 如果能够及时发现婚姻不幸福的因素是什么 ， 然后对症下药 ， 就可以解决大部分的问题 。
然而在现实生活中 ， 很多人都忽略了这一点 ， 明知道婚姻已经出现了问题 ， 却还是无动于衷 。
事实上 ， 婚姻倦怠期的根本原因就是婚姻失去了新鲜感 。
诚然 ， 苯基乙胺的浓度高峰大概会持续四到六个月的时间 ， 而这也是一段感情热恋期的维系时间 ， 因此 ， 人不可能对一件事情保持长期的高度热情 。
但是 ， 如果能够在婚姻当中适当地加入一些新鲜的元素 ， 例如睡觉之前尝试着相互拥抱 。
例如女人在和男人相处的时候多撒撒娇 ， 又或是两个人可以培养共同爱好 ， 通过快乐的事情来增加彼此的感情 ， 这些都有利于婚姻朝着好的方向发展 。
经验总结扩展阅读
- 怕啥来啥，原来其中蕴含这样心理学道理
- 真凶 故事：过了74年才发现真凶另有其人，凭一双拖鞋为死者洗冤
- 心理学家|男人在哪个年龄阶段，最离不开女人？心理学家的答案很统一
- 01我发现了一个很有意思的现象 离异女人的心理状态是怎样的？
- |发展心理学：为什么很多老人到了70岁就去世了，根本原因是什么？
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真！
- 香蕉|男生嘴馋，偷吃女同桌的香蕉不承认，结果被发现，好戏上演了
- 心理学|心理学发现：不管你和丈夫多恩爱，有4个秘密都不能说出口
- 心理学|心理学：哪朵昙花盛开的最绚丽？测测你们的感情是一时还是一世！
- 异性|想让异性喜欢你，用不着花钱，学会心理学中的三个效应就可以