Hello ， 宝子们 ， 丽酱又准时上线啦~~
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有粉丝跟丽酱吐槽说她的皮肤是混合型肌肤 ， 每天T区都油腻腻的感觉没有洗干净似得 ， 为了控油她换了清洁力更高洁面产品 ， 甚至还增加了洗脸的频率 。
然而过了一段时间 ， 她的脸就变成一个真正的超级大油田 ， 原来的出油没有解决 ， 肌肤状况反而变得越来越差了 。
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在这里可就要提醒集美们了 ， 千万不能效仿这种“毁容式”洗法！
其实我们的肌肤根本没有这么耐洗 ， 一套清洁产品搞下来 ， 表面上看起来是干净了不油腻了 ， 但却弄巧成拙了 ， 肌肤报复式出油 ， 后果更加严重了！
国内专业皮肤科调查数据显示：48%的皮肤病人是过敏性皮肤病 ， 其中 ， 10%是“过度清洁”所致 ， 23%的病人是痤 疮和玫瑰痤 疮 ， “过度清洁”造成的继发性玫瑰痤 疮比例上升趋势明显 。
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【什么什么？洗脸会导致毁容？怕不是在逗我吧~~】皮肤干燥、起皮、痒
青春期不长痘 ， 30多岁却开始长了
皮肤“内油外干”长痤 疮和玫瑰痤 疮、毛囊炎
红肿、刺痛、红血丝及过敏老化、长斑长细纹肤色暗沉、黄褐斑
这些都是过度清洁的结果！
那些是过度清洁呢？丽酱给大家列出来了几种错误的洗脸方式↓↓↓
? 频繁使用去角质类（磨砂膏）产品；
? 频繁使用搓澡巾、洁面刷洗脸；
? 频繁使用使用碱性成分的清洁品洗脸；
? 频繁使用过高的水温洗脸；
? 洗脸时大力揉搓面部；
以上这些错误的洗脸方式 ， 你有没有中招呢？
如何判断自己是否过度清洁呢？
突然性的反复爆痘
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当肌肤屏障受损 ， 大量油脂纷纷出动保护肌肤 ， 加之肌肤失去抵抗力 ， 痘痘就在这是大量繁殖 。 若这时没有没有察觉肌肤受损 ， 还在一味的使用控油产品 ， 就会演变成恶性循环 ， 最终导致面部痤疮反复发作 。
面部干燥紧绷、红血丝明显
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过度清洁后 ， 皮肤的屏障功能越来越差 ， 耐受力也被削弱 ， 稍稍遇到外界的刺激 ， 就会出现面部紧泛红、脱屑、红血丝 ， 甚至还会发展为“敏感肌肤” 。
肯定有宝要问 ， 已经清洁过度了怎么办？
首先要停止清洁过度的行为 ， 换上温和的洁面产品 ， 停用一切化妆品 ， 别等你的皮肤成了敏感肌再去后悔 。
肌肤自身有“自我修护”能力的 ， 需要给它一个充分“休养生息”的机会 ， 让它慢慢养伤 。 不要乱用药 ， 保证充足的睡眠 ， 补充营养 ， 调整情绪 ， 让它自己慢慢调整状态 。
肌肤没有受损的集美 ， 也不能放松警惕 ， 否则下一个敏感脆弱的倒霉蛋就是你！
怎样能既洗干净又不清洁过度呢？丽酱来教你几招 ， 快拿小本本记下哟！
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洗面奶作为清洁的第一步 ， 看似简单 ， 千万不能马虎对待 。
作为一个大油田早中晚三次洁面就可以了 。 皮肤干燥敏感的 ， 一天用一次洗面奶就已经是极限了 ， 千万不要乱用 ， 而且洗脸的水温一定不要过高 。
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