如果在婚姻中遭到了背叛不妨这样想一下 ， 很多时候在婚姻当中已经暴露出了很多不足的地方 ， 但是很少人会懂得与对方沟通来解决问题 ， 而只是一味地指责对方 ， 又抱怨对方对自己的指责没有一个回应 ， 这样只会让婚姻关系继续恶化下去 。
3、缺少自我价值的提升
婚姻是两个没有血缘关系的人组成的一个家庭 ， 需要相互帮助互相依赖一起走向未来 ， 但是这也不是说要完全对另一个人依赖 。
因为婚姻中相互独立和两个人自由的空间也是很重要的 ， 要让对方看到你的价值和优点所在 ， 让对方不敢轻易背叛和舍弃 。
在婚姻关系中 ， 两个人的经济能力和三观认知也是影响感情的一大因素 ， 如果遭遇背叛 ， 那就存在着一方无法认同对方关于这两方面的优点 。
在情感情绪上也会影响对方 ， 可能给对方带来不好的感受 ， 让某一方不够自信 ， 自我价值降低 ， 夫妻关系也逐渐不平衡 。
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三、经营婚姻是一门学问
婚姻中出现背叛的情况 ， 很可能是因为对这段感情的经营不当 ， 每个被背叛的人都应该懂得这件事 。
这一点并不是为背叛婚姻的人解释 ， 背叛本身就是一件错误的事情 ， 了解到这一点 ， 对被背叛的一方来说是帮助自己放下执念 ， 走出痛苦的另外一条路 。
被背叛的痛苦只有经历过才懂得 ， 因为一段不忠诚的感情一直折磨自己 ， 被这一变化打乱了生活的节奏 。
或许婚姻无法恢复以前的平衡 ， 更糟糕的是这种低落的情绪还会伴随自己很久 ， 会影响身体健康 ， 影响心态 。
这个时候自己放下执念走出痛苦才是最重要的 ， 不要再去想关于婚姻中不开心的事情 。
如果你不幸也遭遇了婚姻中的背叛 ， 你需要让自己理性思考婚姻中出现的问题 ， 逐渐走出因为背叛带来的痛苦 。
如果背叛已成现实 ， 那么让自己走出痛苦才是幸福的开始 ， 虽然很难 ， 但为了自己以后更好的生活也要坚持下去 。
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另外 ， 在婚姻中虽然遭到了感情的不公 ， 但也让你认识到了更多客观的现实问题 ， 你也要清楚一点 ， 他的背叛不是因为你不好 ， 而是两个人感情的问题 。
【王岳伦 王岳伦深夜官宣离婚内涵李湘：婚姻遭遇背叛，先别急着否定余生】这样才会让心中的执念逐渐放下 ， 对伤害你的人和物慢慢释怀 ， 才能重新开始幸福的生活 。
最后 ， 我想说的是 ， 经营婚姻是一门很重要的学问 ， 如果两个人在感情上出现了问题 ， 要先理性地分析再合理解决 ， 别急着否定余生 ， 放下怨恨 ， 重新生活 ， 人生也会慢慢好起来的 。
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