幸好当时客户在场 ， 及时对他进行了强求 ， 并拨打了急救电话 ， 不然现如今他已经不在人世了 。
后来 ， 他不再那么拼命了 ， 他说自己懂得了 ， 人生的本钱是健康 ， 只有身体健康 ， 自己的人生才会有更多可能 。
人这一生啊 ， 学会善待自己 ， 比任何事都重要 。
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02世间所有事 ， 都抵不过爱自己
几乎每个人 ， 都知道爱自己的重要性 ， 可每个人都不懂得怎样爱自己 。
客观来说 ， 不是不懂 ， 而是根不想去做 ， 抛开没条件的除外 ， 很多有条件的人 ， 也不去做 。
比如 ， 晚上10点以后 ， 你可以不看手机早早的睡觉 ， 可有多人能做到呢？
大多数人都是玩手机停不下来 ， 各个软件来回切换 ， 好像特别忙碌 ， 实际上都是瞎忙 。
讲真的 ， 玩手机 ， 精神上虽然得到了短暂的满足 ， 但这种快乐 ， 很快就会消失 。
不仅如此 ， 你的身体也得不到休息 ， 在第二天的时候 ， 很难特别有精神的投入到工作中 。
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最重要的是 ， 这样的习惯一旦养成是很难戒掉的 ， 久而久之 ， 这样的恶性循环 ， 只会拖垮你的身体 。
当你彻底明白的时候 ， 可能一切都晚了 。
除此之外 ， 还有人特别喜欢吃外卖 ， 几乎一日三餐都是外卖 。
我有个朋友就是这样的 ， 做过饭的人都知道 ， 外卖比自己做的好吃 ， 基于这个原因 ， 很多人开始只点外卖 ， 不做饭 。
为什么外卖会比自己做的饭好吃呢？
原因还是料子的问题 ， 个人觉得外卖就是调料的堆积 ， 这些调料对人的身体 ， 有很大的危害 ， 一直吃 ， 真的会出问题 。
抛开调料不说 ， 食材也应该没有自己做的新鲜 ， 偶尔吃一次两次没什么 ， 时间久了你的身体会受不了的 。
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不要以为自己的生命很长 ， 其实不过短短的几万天 ， 要是中间有个疾病 ， 说不定会更早的离开 。
而你要做的 ， 是在这有限的时间里 ， 学会善待自己 ， 爱惜自己的身体 ， 这才是最重要的 。
《每个人的战争》中有这样一句话：
“爱惜身体 ， 不需要你一天只吃水煮青菜 ， 不过就是不要油盐糖超标就好；更不需要你十点就上床睡觉 ， 不过就是别熬到凌晨 。 ”
生活 ， 确实不容易 ， 为了这份不容易 ， 我们也有勇气豁出命来拼搏 。
可小北依然希望 ， 你能在打拼的间歇里 ， 善待一下你自己 。
因为 ， 生活是你自己的 ， 你是自己的全部 ， 若是你的身体出了问题 ， 那么你的整个世界又怎么会精彩呢？
我们常说 ， 人的眼前不能只有“苟且” ， 还要想着“诗和远方” ， 但如果你不懂善待自己 ， 没有健康的身体 ， 那你怎么去迎接自己的“诗和远方”呢？
【我们这一生 往后余生，请一定要学会善待】所以 ， 往后余生 ， 请一定要学会善待
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