我们这一生 ， 总是无法控制自己的欲望 ， 总是热衷于赚钱 ， 在这个过程中 ， 完全忽视自己的身体承受能力 。
当身体正常的时候 ， 肆无忌惮地挥霍 ， 抱着侥幸心理 ， 觉得自己不会有问题 。
殊不知 ， 这人世间 ， 从来就没有真正的赢家 。
因为 ， 疾病对任何人都是公平的 ， 它不会因为你有钱就会放过你 ， 也不会因为你地位崇高就饶过你 。
换言之 ， 你若是把身体当挥霍的资本 ， 那么身体也会给你同样的反馈 ， 等你明白的时候 ， 可能一切都晚了 。
其实 ， 这个道理 ， 我们都知道 ， 只是做不到 。
为什么会这样呢？原因很简单 ， 我们很难控制自己的欲望 。
看到身边的人赚得盆满钵满 ， 内心就会焦虑 ， 觉得自己是一个失败者 ， 就想拼命去追赶 ， 殊不知这是错误的 ， 因为日子是你自己的 ， 不是别人的 。
工作也罢 ， 休闲也好 ， 凡事有个度 ， 只有做到适度 ， 身体才不会出问题 ， 你才能比别人走得更远 。
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01学会善待自己 ， 你才是人生的赢家
以前 ， 我们的祖先日出而作日落而息 ， 遵从自然的规律 ， 生活得非常幸福 ， 疾病很少会找上门 ， 但现在完全不一样了 。
互联网时代 ， 已经没有白天黑夜了 。
很多人的工作都是在网上处理 ， 为了得到自己想要的 ， 置身体于不顾 ， 希望自己有一天能出人头地 。
这个想法固然是好的 ， 但身体真的太重要了 ， 这样做下去 ， 很可能事业还没起来 ， 身体垮了 。
有个做自媒体的朋友 ， 经常忙到飞起 ， 他白天花大量时间录制视频 ， 还要一个人独自剪辑 ， 晚上则要排版发布 ， 完成之后还要为数据焦虑 。
我问过他 ， 为什么会这么拼 ， 他表示要多赚点钱 ， 身边的很多人都赚了不少 ， 自己再不拼命就没机会了 。
坦白来说 ， 对于他的回答我无法反驳 ， 毕竟每个人都想赚钱 ， 也只有物质基础好了 ， 生活才会更好一点 。
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我深知 ， 成年人的世界没那么容易 ， 因此完全理解他 ， 只是嘱咐他在忙于赚钱的时候多注意自己的身体 ， 虽然他答应了 ， 但可能还是不当回事 。
每个人都想成为人生赢家 ， 那么什么样的人 ， 才是人生赢家呢？
是有豪车豪宅 ， 花不完的钱的人 ， 还是有崇高地位的人？
我觉得 ， 都不是 。
真正的人生赢家 ， 必然是身体健康的人 ， 因为只有身体健康 ， 后面的一切才有意义 。
有钱没命花的人 ， 大有人在 ， 倘若他们早知道会是这样的结果 ， 还会不善待自己的身体吗？
很多事情 ， 暂时没有发生 ， 并不代表一直不会发生 ， 我们要做的是 ， 规避风险的发生 ， 尽量不要伤害到自己 。
因为 ， 这个伤害 ， 很可能是致命的 。
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“心梗”这个词 ， 搁在以前 ， 应该是让很多中年以后的人 ， 为之担忧 ， 可如今它却趋于年轻化了 。
我身边就有个现成的例子 ， 朋友小军家境贫寒 ， 父母都是“药罐子” ， 23岁的他每天坚持送19个小时的外卖 。
虽然每个月他能拿到两万多的工资 ， 可伴随而来的身体透支 ， 差点要了他的命 。
有一次 ， 他给一个住在18楼的住户送外卖 ， 由于当天电梯坏了正在维修 ， 他只能爬楼梯到18楼 。
为了不耽误时间 ， 他一路小跑 ， 可就在刚送完外卖 ， 他就突然心梗 ， 晕了过去 。
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