你有没有这样的时候：内心特别累 ， 特别焦虑 ， 不知道怎么未来怎么办 ， 什么也不想做 ， 只想躺平 ， 觉得人生也就这样了 。
我相信 ， 很多朋友和小北一样 ， 会有这样的感觉 。
虽然说上坡是好事 ， 但如果你的人生 ， 一直在上坡 ， 那么生活还有意义吗？
你拼命努力 ， 最后结果不尽人意 ， 身体还特别劳累 ， 你到底图什么？
生活 ， 是用来享受的 ， 不是用来品尝痛苦的 。
如果生活很苦 ， 注定无能为力 ， 那么就放慢脚步吧 ， 只有这样才能很好地享受未来的生活 。
人生就像一台戏 ， 主角永远是你自己 ， 不管你怎么唱 ， 时间都会溜走 。
这一路 ， 也会充满挫折 ， 一点也不容易 。
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01夜深人静时 ， 请抱抱自己
因为生活的压力 ， 我们很长时间已经没有疼爱自己了 ， 总想着只要努力一点 ， 结果就会好一点 ， 但很遗憾这真的只是自己的一厢情愿 。
你的梦想再伟大 ， 若是没有健康的体魄 ， 若是整日活得焦虑 ， 最后你实现了梦想又会怎么样呢？
还不是一样的痛苦 。
【你有没有这样的时候：内心特别累 生活，是用来享受的，不是用来品尝痛苦的】一直觉得实现梦想的过程应该是一个快乐的过程 ， 即便最后没有实现 ， 那么也享受了这个过程 ， 而不是拼命逼迫自己 ， 非得要一个结果 。
当这个结果没有来临时 ， 就会特别痛苦难受 。
这个世上 ， 除了你自己 ， 真的没有人会好好疼你 。
父母也不可能陪伴你一辈子 ， 在人生这条路上 ， 你要懂得疼爱自己 。
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前段时间 ， 朋友阿明考公务员 ， 很遗憾 ， 还是失败了 。
阿明考了4年 ， 都以失败告终 ， 因为高强度的学习 ， 他开始大把大把的掉头发 ， 为了减少这个困扰 ， 他干脆直接理了光头 。
坦白来说 ， 我不知道他这么做是否值得 ， 但总觉得缺点什么？
我问他要考到什么时候 ， 他说要么考上要么不能再考 ， 否则会一直考 ， 我问他考上以后会快乐吗？阿明苦笑了一下 。
其实 ， 我知道这个很难回答 。
因为 ， 谁也不知道考上以后结果是什么样子 ， 可能会快乐也可能会痛苦 。
诚然 ， 我不是说努力不好 ， 也不是劝大家不要努力 ， 而是说在努力的时候记得抱抱自己 ， 只有这样日子才有奔头 。
因为拼命 ， 我们来不及认真的年轻 ， 也没有时间好好爱年轻时的自己 ， 但总要拿出时间认真的老去吧 。
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日子如果过得不快乐 ， 那么就没意思了 。
与其揪着不放好不如洒脱一点 ， 笑着与这个世界握手言和 ， 因为你快乐是一天 ， 痛苦也是一天 。
02降低欲望 ， 活出精彩
有时候 ， 我会想为什么我们生活的不快乐了呢？
这其实就是 ， 因为我们欲望太多了 ， 因为有了欲望 ， 就有了攀比 ， 有了烦恼 。
有句话说得很好：
我们在吃饱前唯一考虑的就是吃饱饭 ， 但吃饱了饭之后却有很多烦恼 。
如果 ， 你不试着降低自己的欲望 ， 那么你的人生很难精彩 ， 当然降低欲望并不是不努力 ， 而是懂得生活 ， 尝试过一种极简却又快乐的生活 。
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就像影星陈道明 ， 他就是过这样的生活 。
这么多年以来 ， 陈道明都活得特别另类 ， 他不沾烟酒牌 ， 没有过多的娱乐消遣 。
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