宋慧乔宋慧乔41岁的状态太好了，携手小14岁男星化身复仇女王，气场全开( 二 ) 穿衣搭配|化妆|美丽

众所周知，运动是最好的护肤品。
它不仅能够塑造好看的体型线条，还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用，有效的运动效果，不仅可以减轻体重，同时还可以紧致肌肤以及维持皮肤的弹性和延缓衰老时间，就像我们在运动过后的皮肤，总能给人一种容光焕发的感觉，红润饱满有光泽。

注重脸部清洁作为女演员，宋慧乔透露过日常只要不工作的时候，她都尽量保持脸部干净舒适的肌肤，能不化妆尽量不化妆，让肌肤得到充分的休息和保护。

能不化妆就不化妆。
不管时间有多晚，每天卸妆的工作不能马虎，清洁流程必须严谨。
保持面部清洁，及时清除面部的油脂、细菌和汗渍，以防堵塞毛孔，让皮肤保持洁净和湿润。

学会合理搭配饮食

“好皮肤不仅靠护肤品和日常护理来实现，科学合理的饮食，才是获得真正健康美丽肌肤至关重要的方式。 ”

就在早些年的访谈，乔妹就曾经透露过美丽的肌肤不仅要重视清洁和防晒，还有合理的饮食才是护肤、养肤的好关键：“30岁之前尽情享用食物，到了30岁之后才控制饮食。 ”

合理的搭配，均衡的饮食，不仅是有益于身心健康，还可以给予肌肤状态提供一个健康的环境，以及可以有效控制体重，调整身材的线条，也是演员的一种敬业态度。

少吃加工糖、烧烤和油炸类食物。
零食和甜食，能少吃尽量不吃。
食材多用蒸煮的方式。
多吃新鲜的水果和蔬菜。

自律与坚持，让41岁的她依旧气质出众，元气满满，即使和相差14岁的李到晛组合成最新的CP ，丝毫没有年龄差的违和感，凭颜值状态火上热搜，气场全开，非常期待乔妹新剧《The Glory》的“复仇女王”的角色，美出圈。

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