练习书法的好处
1、锻炼身心：书法练习是一种需要细致耐心、集中注意力的活动，有助于舒缓情绪、减轻压力，同时提高注意力、手眼协调能力和静心能力 。练习书法时需要保持连续的呼吸，有助于放松身心、提升身体素质 。
2、增强创造力：书法艺术是一种创作的活动，通过练习可以激发想象力和创造力，培养个人独特的美学感知和审美意识，发挥自己的艺术才华，为个人的发展积累有益的经验和资源 。
3、提高文化素养：随着社会的不断发展，对于个人文化素质的要求也越来越高，练习书法有助于加强个人对传统文化的认识和理解 ， 提高个人的艺术修养和文化素质 。
4、填补精神空虚：当代社会中存在诸多精神空虚、压力和焦虑等问题，而书法练习有助于弥补这些问题造成的负面影响，为个人提供一种积极的精神寄托和愉悦的生活体验 。
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5、硬笔书法指的是用什么笔写的硬笔书法指的是钢笔、中性笔、美工笔、铅笔、粉笔等作为主要的书写工具 。
硬笔书法是书法艺术中的一种，它是以钢笔，中性笔，美一笔，铅笔，粉笔等作为主要的书写工具 。并且，以为墨水或粉状介质为主要的载体 。硬笔书法可以分为硬笔书法艺术和实用硬笔书法两种，前一种强调书写的艺术性 ， 追求书写字体的美感与个性 。
而后一种则强调的是一种实用性，并且实用硬笔书法是以行书为主的 。根据多年的研究 ， 鉴别出的敦煌硬笔本有2万多页，并且多为纸本和绢本，其中有汉文也有十多种古民旗文字 。硬笔本中的主要内容涉及文学作品、契卷书信以及佛经等 。
1972年，中国的考古工作者在甘肃省武威市的西夏遗址中发现了竹笔管，在形状和制作材料上，与芦苇管笔是十分相似的，特别是在笔的舌正中心有一条缝隙，并呈双那合尖状，如当下的钢笔十分相似 。
书法的介绍：
书法是一门古老的汉字的书写艺术，从甲骨文、石鼓文、金文（钟鼎文）演变而为大篆、小篆、隶书 ， 至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法一直散发着艺术的魅力 。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐 。
汉字是中国书法中的重要因素，因为中国书法是在中国文化里产生、发展起来的 ， 而汉字是中国文化的基本要素之一 。以汉字为依托，是中国书法区别于其他种类书法的主要标志 。
【硬笔是什么笔,硬笔指的是什么笔】书法是以汉字为基础、用毛笔书写的、具有四维特征的抽象符号艺术，它体现了万事万物的“对立统一”这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养 。
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