大蒜是很好的食品补充剂 。儿童当然可以很安全的服用 。根据我在德国和美国保健食品市场上了解：目前大蒜保健产品主要是复合配方产品，一是具备大蒜素的功效 ， 杀菌和降血脂；另一是具备富硒的功能，同时含有维生素E，加强抗病抗癌保健疗效 。据了解，国内绝大部分产品都是早期的大蒜油产品，但新一代复合配方产品富硒大蒜油已经开始有生产 。
大蒜含丰富的维生素
但过多的食用会刺激胃粘膜导致胃酸等症状
所以适量食用对身体有益
按照食品药品监督管理局的意见 ， 是不推荐儿童使用，因为对于孩子来说，最好的保健品还是不挑食 ， 营养均衡；如果孩子免疫力比较差，经常患感冒，可以试试看，有时候可以起到药的效果，因人而异
可以吃的 ， 不过量要少量服用次数限制在每日两次以内 。可以有效地预防一些疾病 。
【大蒜精儿童能吃吗,德国大蒜精儿童能吃吗】
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5、大蒜精的功效与副作用其实很简单的，大家只需要在网上搜一搜，一大堆的资料就都出来了 。小编在这里给大家归纳总结了一下 ， 先一起来看看大蒜精的功效吧，大蒜精是一种从大蒜中提取的精华成分，一般是做成胶囊状给大家服用的 。它可以增强人体的免疫力 ， 对于免疫力较差容易感冒的人，这款产品就非常适合来服用 。还有就是它还有起到辅助降三高的作用，很多有三高的人群，通过服用大蒜精，症状是能够得到好转的 。大蒜精也可以有一定的消炎作用，例如肠胃炎、支气管炎、气管炎等等，都是大蒜精作用的对象，坚持服用大蒜精，身体就能够变得更健康 。大家是不是想要说大蒜精功效这么好，是不是服用之后会有什么副作用啊 ， 这一点大家是完全没必要担心的 。只要你按照说明书上的用法用量去使用，孕妇和儿童不去接触大蒜精，成年人按照剂量服用，就不会有什么事情的 。综上所述，大家对于大蒜精的功效与副作用现在应该清楚了吧，所以我们要好好利用好大蒜精来给我们自己的身体带来一个更加健康的状态，同时也不要忘了坚持服用，不是你想什么时候吃就什么时候吃 ， 也要注意调整好自己的饮食和作息的习惯，多方面同时进行才能够维持身体健康 。
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