1、绝对禁止吸烟，吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生 。
2、禁饮一切酒 ， 因酒精为“反营养素” ， 不利血脂和血糖的控制，还会引起脂肪肝 ， 长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者应彻底戒绝酒类 。
3、禁食各种糖及含糖的食品饮料 。
4、禁止食用激素及含激素的食品、药品 。
5、各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉 。
6、各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些 。
7、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖 。重病患者不宜多吃 ， 病情稳定者可以适量的吃一些 。水果最好在餐前一小时吃 ， 选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃 。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等 。
【蜂胶软胶囊能让血糖恢复正常吗,蜂胶对高血糖有治疗作用吗】8、每天主食是必须吃够的，这是自然界的法则，主食是构成身体之源，主食决定身体状况 。医学研究证明，如糖尿病患者对主食限制过严，经常处于半饥饿状态 ， 也会影响病情的控制 ， 不利于糖尿病治疗 。所以每天主食最低不得少于300克（干品），对糖尿病人来说，主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食，而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食 。高纤维主食为低热量复合主食，高碳水化合物主食为高糖、高热量主食 。1987年，美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食 。
9、每天必须吃500~600克蔬菜，可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜 。
10、每天必须进食100克豆制品或豆腐 。
11、每天可食100克各种肉食 ， 最好吃瘦肉，不要购买市场上的熟肉，而必须自己在家里烧炖 。
12、每天喝300~500克纯牛奶，最好在下午和晚上睡觉前喝 。
13、每天可吃1个鸡蛋，胆固醇高者不要吃蛋黄 。
14、饮食要清淡，每天食盐不要超过6克，要养成“口轻”的习惯 。
15、炒菜时烹调油（必须是植物油）不要放油太多 ， 每天不超过20克为宜 。
16、如有条件，每天可食1~2个核桃 。
17、饮食要有规律，一定要做到定时定量，切不可暴食暴饮 。
18、总之，饮食做到生、素、酸、苦、淡及细嚼慢咽；一高四低——高纤维素，低热量、低糖、低油、低盐 。
19、每天主食要米、面混合食用：一顿米饭两顿面食，或两顿米饭一顿面食 。米面混吃可达到营养互补、均衡，更有利于健康 。
20、忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等 。
21、糖尿病是一种终生疾?。侠淼囊持瘟票匦氤Ｄ昙岢郑坏盟嬉獾骰换蛑兄?，以稳定血糖、延缓和预防各种慢性并发症的发生发展、提高生活质量 。
22、饮食中的主、副食数量应基本固定，不要任意增减 。
23、早晨进行体育煅炼时，不宜空腹 。
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4、蜂胶软胶囊可以降血糖吗含糖量高吗蜂胶里是不含糖的，这点是懂蜂胶的人都知道的 。主要含黄酮类，萜烯类有机物，矿物质，微量元素，酶类等 。
长期吃蜂胶不会让血糖升高，反而品质好的蜂胶会使糖尿病人去掉药物 。关键是市面上90%以上的蜂胶都是假蜂胶，人工合成蜂胶或是复合蜂胶 。
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