原因二：心理因素
照镜子更好看更多出于一种自我心理因素调整原因 。每个人都希望自己好看点，不满意就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止 。
久成习惯，就会对镜中自己越来越喜爱 。这跟照镜子时的心情有很大关系，心情好自然觉得什么都美好 。如果心情抑郁失落，恐怕不会觉得镜子里的自己好看 。
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5、为什么感觉自己照镜子比自拍好看多了呢? 你有这样的经历吗？每次洗漱完照镜子，觉得怎么这么好看呢，而打开手机前置摄像头，一瞬间又被自己丑到失去了自拍的心情 。有那么为什么镜子里的自己会比自拍好看呢？到底哪个才是真实的自己呢？
第一，镜子的反射原理 。一个东西看多了，熟悉了，就会对其产生更多好感 。而有些人可能不爱自拍 ， 平时照镜子的次数比较多 。我们都知道 ， 镜子由于光反射原理，会呈现出镜像的自己，一旦熟悉竞争了自己后，再次拍屏幕里的自己又镜像了回来，就会感到很不适应，一点小缺点就可能被放大 。
第二，心理动态作用 。会比照片里的自己更好地激活人体面部识别神经机制，让我们觉得更加真实 。如果你仔细观察，会发现我们的左右脸并不是一模一样的，有的人可能左右耳朵位置不一样，一只耳朵位置更低点 ， 又或是一侧嘴巴更上翘 。如在赫本的照片中可以看到它的左右耳朵和嘴巴的位置是不同的 。因此，静态的照片由于定格了，所以更容易让我们发现人脸脸部的不对称的问题 。而动态的镜中影像也会因为人脑哎脑补的原因，人脑自动调整那些人脸不完美的地方，查漏补缺，添油加醋，则让我们觉得镜中的自己更好看 。
第三，智能手机前置摄像头也会影响我们的判断 。由于拍摄人像的最好焦段是在50毫米到100毫米之间，而如今的智能手机前置摄像头不适合人像，拍摄的广角镜头会拉扯画面边缘 ， 把我们拍变形 。
第四，光线原因也会影响自拍的效果 。由于每个人拍照技术不一样，光圈影响导致我们自拍成品图往往和真实外貌有很大区别 。如果在卫生间照镜子，由于得天独厚的辅助条件，如房间灯光、镜子、墙面瓷砖的反光补光作用，就如洗脸后面部血流加速，使你面色红润，就会让你整个人看起来更加容光焕发，帅得一匹美的一匹 。镜子里的自己确实会比没有美颜的自拍好看多了，甚至比现实的自己也好看一些 。
这是一种对自己外貌自信的表现，无论是在生活当中还是在自拍镜头当中，都要充满自信 。
感觉自己照镜子比自拍好看多了，主要是因为镜子的反射原理 。
可能是因为自拍的角度不好，也可能是因为不上相 。
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