文：萱小蕾
图：网络
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《女心理师》中女孩尤娜，自残，自杀，各种折腾，心理问题看起来很严重 。
但是好在遇到了心理师贺顿， 找到了引发尤娜心理问题的症结 。
女孩是因为父母悄悄离婚，被她发现后，又误会父亲外面有了别的女人 。
从而一再做些极端的事，为了引发父母的高度关注，也想因此修复父母的关系 。
贺顿帮他们找到原因后，尤娜也平静了下来 。
贺顿鼓励她说：“像你这个年纪，能够默默承受这一切，已经很不容易了 。”
尤娜问她：“我爸妈还会和好吗？”
贺顿说：“我必须诚实地回答你，我不知道，不一定 。”
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看到尤娜失望的表现，贺顿又说：“你听说过菜苗移栽吗？就是把刚长出三四片叶子的菜苗连根拔起来，种到另外一片土壤里，你觉得这株小菜苗离开生它养它的土壤，是不是会死？但事实恰恰相反，很多人都会为了产量而选择移栽 。这个世界上，本来就不存在非常完美的家庭，每个家庭都会有自己的问题，而我们早晚会有一天，都要从那个保护壳里钻出来，也许我们会遇到狂风暴雨，我们会害怕，但我们也可以像株小菜苗一样，更加茁壮地成长，你要相信自己，你并不是一个人，你并不孤单……”
不得不说，贺顿这番话很重要，值得一听，也值得讨论 。
最近些年，仿佛很流行原生家庭的话题，许多人把人生不幸归咎于原生家庭的影响 。
的确，这个影响存在，并且有些人深受其害 。
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但是我们依旧有选择，是选择一直沉浸在这种影响里、还是选择放下并重新茁壮成长 。
毕竟成年后，我们还是有机会摆脱家庭的，是可以像小菜苗一样选择移栽的 。
换个地方，自己好好生长，过去的就让他成为过去，行不行呢？
若说行，那也是需要一些条件的，比如想通了，看透了，豁达了，心态好了，清醒了，成熟了，理性了，懂事了，被人治愈了 。
这些条件，你找到一条两条的，就能对付过去的影响了 。
要是依旧觉得不行，那可能就得检查自身的问题了 。
是你在刻意沉溺吗？是你觉得用这个影响做借口就能理直气壮地伤春悲秋吗？
人有时的确会刻意忧伤，或觉得深沉有姿态，或觉得颓废伤悲更简单，而积极阳光和改变更费力 。
说白了，就是给自己的浑浑噩噩混日子找个借口 。
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当然，这样的情况是少数，大部分人还是想重新好好过日子，只是相对脆弱，容易被那个影响拉回去 。
这样的时候，多想想贺顿那句话：你并不是一个人，你并不孤单 。
我们很容易自怨自怜，觉得自己是最可悲最可怜的那一个 。
有人说，幸福就是比较出来的，所以有些人一生都无法拥有幸福 。
这些人，他们的比较方式是错的，比如他们总是选择比自己厉害的、条件更好的去比较 。
俗话说“人比人气死人”，你要跟你上层的人比，那会永无止境，因为你即使越来越好、也还是会有上层上上层 。
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