问题七：善存片吃了对睡眠不足有用吗睡眠不足一般是因为精神因素还有气血问题，如果是气血问题，建议吃补气血的
问题八：善存片有效果吗？你好！善存片主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病 。善存片是一种复合维生素片，服用时可能会引起肠胃不适 。一般正常人在食物中就可以摄取足量的维生素和矿物质，不需要特地用药物补充 。祝身体健康！
问题九：善存片可以长期吃吗善存片硬严格按规定的剂量服用,慢性肾功能衰竭,高钙血症,高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用.含维生素A,可从乳汁中分泌,哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振,易激动,颅压增高等不良反应.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服.不应与含有大量镁,钙的药物合用,以免引起高镁,高钙血症. 如果在服用善存片,就不需要每天再额外补充一片维E了.维生素E属于脂溶性维生素,服用过大过多不会排出体外,而会再体内引起蓄积中毒.维生素E通常是无毒的.当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位）,它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应.维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.
问题十：善存对身体好吗通常来讲，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，不必额外补充 。但问题是达到这种平衡并不很容易，所以维生素缺乏也并不少见 。例如偏食的儿童，不吃早餐的人 ， 饮食不规律的成年人、减肥者、素食者，营养需要大增的孕妇、患病者，饮食受限的老年人、食物过精过细的人、从不关心食谱的人等等，此时补充适当剂量的维生素是有益的 。过度疲劳的身体也需要额外多的维生素，所以 ， 补充维生素对现代人保持健康还是值得推荐的一种方式 。建议每天只用半粒善存就可以 。
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