姜米茶用大米还是糯米,姜米茶用大米还是糯米? _生活百科

1、姜米茶用大米还是糯米?大米。
【姜米茶用大米还是糯米,姜米茶用大米还是糯米?】将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内的寒湿之气。在中医看来，寒湿二气是导致身体出现慢性疾?。?如风湿、关节炎等的主要原因，喝姜米茶的作用就是可以去除寒湿之气。姜米茶还可以暖宫温胃。宫寒可能导致痛经或者不孕，而胃寒则会出现胃痛、消化不良等症。喝姜米茶可以暖宫温胃，让身体更加健康。
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注意事项：
如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果。
孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
参考资料来源：百度百科-健米茶
参考资料来源：人民网-炒焦的大米泡水有什么功效？

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2、姜米茶的做法功效窍门用料：姜100克、大米80克、
1、准备姜和大米。大米我用的是袋子装大的，很干净就没有清洗。
2、姜去皮，切丝，尽量切的大小一直。不要太细。
3、准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水分。
4、炒一会后，放入大米。
5、全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅，米要炒到发黄。
6、炒干后装瓶密封保存。
7、浓郁大米清香和姜汁味。再来2个红枣，就完成了。

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3、家常姜米茶怎么做,清香微辣,解渴祛湿,对身体非常好呢?家常姜米茶怎么做，清香微辣，解渴祛湿，对身体非常好呢？
天气炎热很多人就会爱吃一些冷食、冰淇淋以及各种寒凉的食物，这其实是很不正常的，越发夏季的三伏天，表皮虽然比较热，但身体内是寒湿的，这时候更尽量少吃冷食，特别是寒性体质女性朋友，三伏天还要注意养身体。
加上在空调房里长时间待在家里，而且平时能够多吃一些驱寒去湿的食物，需注意高温防暑。俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜便是驱寒的食材，夏季吃它特别适合，生姜的吃法也有许多，平时多烧菜，泡姜茶这些。生姜和稻米就是很不错的组成配搭，炒干后泡姜米茶喝，芳香中辣，止渴驱寒去湿气，对身体很好。今日头伏，要会戒口，生姜和稻米最佳搭档，一天喝1杯，安全过三伏天。【生活中姜米茶】食物：生姜、稻米
第一步
适量稻米，挑选家中平常吃的大米就可以，生姜一块，挑选生姜，辛辣食物效果也不错的生姜味儿更浓厚。稻米直接用的大米就可以，清洗一下清洗干净，生姜清洗带皮一起切割成条备用，不必切成细丝。麻辣干锅，下入稻米煸炒，煮至水分干。
第二步
再次煸炒至稻米泛白。稻米有点儿略微变黄状态，下入姜条一起煸炒。煸炒的一个过程留意熟度，别炒糊锅了。全过程中小火大概煸炒20几分钟就可以啦。煸炒至稻米变金黄的情况，生姜水份也炒干得类似就可以。
炒好的姜米茶起锅常温状态晾凉，用封闭的保鲜袋封装好，放进冰箱里冷藏，平常喝的时候随吃随用，早晨用来泡茶喝，驱寒健脾养胃还去湿气，三伏天喝再适合不过了，特养人，一次搞好姜米茶，连喝一个夏天都不成问题哦，最好在每日的早上喝效果明显，夜里喝姜茶易上火。简单美味的处理方式分享给你，自己喜欢的能够个人收藏试一下哦。
老姜去皮然后洗干净切成丝，倒入锅里面进行翻炒，等到变干的时候再加入大米，大概炒10分钟左右就可以了。
可以把姜米淘干净，然后再放入一点红豆和绿豆，然后再放上一点白糖，最后熬到有泡泡就可以了。
炒干，炒到微黄，全程小火炒。炒干后装瓶。放一点排此盲到茶杯中。

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4、姜米茶用大米还是糯米?大米。将生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除体内寒湿之气，还可以暖宫温胃让身体更加健康。

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5、姜炒米用大米还是糯米大米 2斤
老姜 2斤
黄酒（米酒）适量
花椒（可不放） 2小勺
大米与老姜的比例1:1较好，可酌情增减。
姜炒米的做法步骤
1 老姜刮皮洗净沥干（可不刮皮，效果更好）
2 老姜切片，提前一晚用黄酒浸泡，密封。（浸泡过滤出的黄酒姜汁一小碗用于炒制姜米时用，其余的可装瓶每晚温来喝）姜米粥:将生姜切片，放锅里，分2次加少量黄酒熬制，第3次加较多黄酒焖煮约10分钟熄火，凉后过滤出汁水（最后加的黄酒无需太多，将大米微微打湿后，还有一小碗即可）。老姜也可不放锅里熬制，直接榨汁，在下一步用姜汁、黄酒微微浸湿大米。
3 大米淘洗干净，用水浸泡8小时左右。浸泡好后，将大米再淘洗两遍，沥干。（这样制作的姜炒米干净，且易炒熟，直接鲜开水冲泡即可，不用再洗，冲泡的米饭也可食用）姜米粥:将熬好放凉的生姜黄酒汁拌进大米里，密封一晚（微微打湿大米即可，汁水太多大米易断），其余的汁水和老姜单独密封。
4 锅烧热，将大米倒进锅里翻炒。大米炒到色微黄，将沥出的老姜倒进锅里一起翻炒。
5 中途分2-3次加入总量约1小碗的黄酒翻炒。姜片炒干，大米炒红像红糖的颜色，就可以了，凉后密封保存。
6 每次取适量到杯子里，可根据自己口味加红糖、盐、枸杞、桂花等，鲜开水冲泡，盖上盖子焖几分钟，热乎的姜米茶就好了。姜米粥:姜炒米洗净，将姜片先熬制一会，再放米进去煮一会就好了。