谁能想到表白都能作死的邵北笙竟然在恋爱方面如此上道 ， 每天起床第一件事就是要老婆贴贴 ， 不管是语音还是视频 ， 只要是能感觉到沈争一的一分一毫 ， 他就各种开心 ， 沈争一由于凌云杯的临近 ， 训练的时间越来越长 ， 邵北笙只恨自己不是她的队友 ， 不能天天见面 。
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曲直建议他陪着沈争一训练 ， 邵北笙听了觉得十分有理 ， 于是开始了长达数月的陪练生涯 。 自从萧清去了姜教练那里 ， 邵北笙的身边就少了一个能够指导他的人 ， 而他自身没有单人滑的基础 ， 在练习时总是出错 。 邵北笙跟李密表示自己想减肥 ， 以保证更好的起跳 ， 但这个想法被教练无意间听到 ， 还警告他不要减肥 ， 邵北笙一时之间陷入迷茫 。
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沈争一在转向1500米之后 ， 由于耐力不足 ， 常常跟不上1500米队员的节奏 ， 冰场战术无法实施 ， 两个人都进入到了事业的瓶颈期 ， 沈争一觉得自己的耐力可以通过长跑等耐力训练提升 ， 于是每天不眠不休地跑 ， 上下课的腿都是抖的 。 邵北笙心疼女友 ， 但又觉得既然是他坚持去做的 ， 那就一定没问题 。 但同时她不知道自己该怎么努力 ， 沈争一提议可以通过加速让其他的距离更高更远 ， 邵北笙决定试一试 。 于是爆发力强的沈争一开始带着邵北笙在冰上练习速度 。
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这种双向奔赴让两个人的成绩都在不断攀升 ， 但此时一直甜到牙疼的朱乐乐和曲直却因为王俊又吵了起来 。 朱乐乐和王俊居然没有删除彼此的微信 ， 还在深夜聊天 ， 曲直觉得朱乐乐和他是不是旧情复燃了 ， 于是大吵一架不再联系 ， 大家都不知道他们两个恋爱了 。
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邵北笙看曲直如此苦恼 ， 以为又是想剧本劝他早点睡 ， 曲直感叹风水轮流转 ， 以前都是他劝邵北笙 ， 现在居然反转了 。 沈争一发觉朱乐乐最近情绪不对 ， 问她又是支支吾吾的 ， 沈争一表示要问曲直 ， 毕竟他们在一个社团 ， 谁知朱乐乐却表示不行 。 沈争一问他是不是和曲直有什么 ， 朱乐乐只好别扭的说他俩在一起了 ， 但是现在好像又要分开了 ， 沈争一赶紧安慰朱乐乐 。
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邵北笙在沈争一的陪伴下终于练成了四周跳 ， 他兴奋地和沈争一抱在一起 ， 而且他还有个小愿望 ， 那就是找个合适的地方 ， 在沈争一赛后来一场正式的约会 。 此时的曲直依旧很忧愁 ， 表示再甜也有哭的那天 ， 邵北笙说他乌鸦嘴 。
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曲直的话剧社突然成了招新人数最多的 ， 大家都说是王俊学长推荐的 。 曲直这才知道王俊之前赢过一次比赛之后 ， 成了校园热门人物 ， 朱乐乐怕今年再招不到人就要没了 ， 于是就联系了他 ， 但曲直当时醋意横飞根本没想那么多 ， 两个人冰释前嫌相拥在一起 。 此时对面走来了沈争一和邵北笙 。
【邵北笙|逐风：先虐后甜，邵北笙花式疼媳妇，曲直感叹风水轮流转】
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