——分手后做好这些事情 ， 让前任愧疚 ， 主动回到你身边！
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分手后 ， 你根本做不到冷静 ， 你不断地用电话轰炸他 ， 夜里不睡觉固执地给他发长文 ， 甚至跑到对方家楼下围追堵截 。
你看着他逐渐开始厌烦并陌生的眼神 ， 不但没有让你冷静 ， 反而让你更加害怕会失去他……
分手后很多人都有这种“不甘心放手”的心理 ， 并且会害怕失去对方 ， 而进行激烈的纠缠挽回 。
虽然这种挽回行为是错误的 ， 但却是很难控制的 ， 因为在心理学中 ， 面对感情的突然消失 ， 会刺激我们本能地产生“未竟事件情结”心理 。
这种心理会促使我们 ， 对那些未得到满足的感情 ， 产生独特的执念 。 但对方却没有这种心理 ， 他只会对你的挽回感到厌烦而已 。
所以 ， 挽回首先我们要克制自己的“未竟事件情结”心理 ， 然后刺激对方产生执念 ， 才能真正地做到逆风翻盘 。
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了解分手原因
想要让对方产生“未竟事件情结”心理 ， 首先要想办法化解对方的心结 ， 这就需要你找到你们分手的根本原因 。
只有闹明白他为什么不愿意和你继续在一起了 ， 才能找准“病因”对症下药 。
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这里需要注意的是 ， 你们绝对不是不合适 ， 或彼此不相爱才造成的分手 ， 这只是结果 ， 而造成这一结果的过程 ， 才是你需要去深挖的 。
比如过：总因为某件事发生的争吵、对方一直很讨厌你的地方、你总刺激对方的那些敏感点、或对方的需求 ， 你长期不理会等等 。
这些原因 ， 才是值得你去深究的 ， 如果你并不懂得如何追溯问题根源 ， 不妨用张纸 ， 把你们的感情过往 ， 和总发生矛盾的几个爆发性片段记录下来 。
包括事件的前因后果 ， 都要记下来 ， 方便你去一件件地去合理化这些矛盾根源 。
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【——分手后做好这些事情 分手后做好这些事情，让前任愧疚，主动回到你身边！】让对方不再排斥你
前面我们也讲了 ， 挽回需要克制我们的未竟事件情结 ， 也就是不去纠缠对方 ， 这样做就是为了阻止挽回往更恶劣的方向发展 。
但基于你们已经分手了这个既定事实 ， 所以想要让对方不再排斥你 ， 就需要我们去制造一个“扭转” 。
这个扭转 ， 并不是让你放弃挽回 ， 而是与对方进行“心态扭转” ， 让他从排斥你 ， 变成不甘心 。
首先 ， 你要让对方知道你已经放弃了挽回 ， 例如：在朋友圈展示自己比较开心的形象 ， 旅游啊、逛街啊、散心啊等等 ， 给对方传达一种 ， 你已经放下了 ， 不再留恋 ， 打算向前看了 。
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然后表现得非常自然大方地给对方的朋友圈进行互动 ， 点赞 ， 让对方想不透你的目的 ， 对你的行为也产生疑问 。
这时候 ， 对方如果很反感这种互动 ， 一定会主动跟你说：“不要再联系了 ， 删掉微信吧 。 ”
这时候 ， 你的目的就达到了 ， 等他反感后你再回复：“啊 ， 抱歉 ， 我以为大家还是朋友 ， 毕竟我已经放下了啊 ， 实在没必要闹成这样 。 ”
类似这样的话 ， 会让对方有种“自作多情”的羞耻感 ， 这反而会刺激对方在内心产生一种不甘的苗头 ， 这时你的挽回就成功了一半 。
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