生酮饮食 护肤中的“维稳”究竟指的啥?这事值得你懂一下!


生酮饮食 护肤中的“维稳”究竟指的啥?这事值得你懂一下!

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生酮饮食 护肤中的“维稳”究竟指的啥?这事值得你懂一下!

维稳维稳 , 简而言之 , 即维持肌肤稳定状态 。

其包含的内容众多:

不只是敏感肌坚持使用抗炎修护产品被称之为维稳
痘痘肌长期使用抗痘产品 , 预防肌肤反复长痘也可以称之为维稳
刷酸猛药之后进行舒缓修复 , 也属于维稳的一部分
急救场景下 , 主要采用精简有效的产品 , 进行一段时间的密集护理 , 同时需要尽可能排除一切干扰因素;
而日常维稳部分 , 则有多种类型:
对于问题肌肤来说 , 需要长期执行具有持续修护/抗炎/抑痘等功能的、有助于帮助肌肤长期保持在稳定状态的护肤方案 。
足够稳定时可以增添一些淡化色沉(美白)、修复老化损伤(抗老)的功能性单品 , 但要在不干扰维稳的前提下进行 , 称为“稳中有升”;
对于健康或亚健康肌肤 , 当皮肤出现波动或在急救期及术后等特殊场景后 , 可以插入一段维稳方案;
亚健康肌肤则可以定期在日常护肤流程中 , 穿插一部分可以起到维稳巩固效果的产品 , 或一周选择一到两天、一月选择一周到两周时间启用维稳方案 , 加以巩固皮肤状态 。
【生酮饮食 护肤中的“维稳”究竟指的啥?这事值得你懂一下!】
【维稳的方式】
屏障受损/敏感肌肤建立良好的清洁和合理防晒的习惯 , 避免过度剥脱
坚持使用舒敏修护类产品养护屏障
可以适当加入适合自己无“副作用”的抗炎精华(偏向屏障修护/舒敏褪红等功效优先)
预算足够可根据医生建议舒敏之星或黄光冷超等项目加速修复
痘痘肌及其他皮炎肌肤遵循医嘱、定期复诊 , 使用屏障保护性产品减轻用药刺激 。
若有余力 , 可选择综合性抗炎精华搭配祛痘精华或药膏加强护理 ,
预算足够可根据医生建议搭配化学换肤(医学刷酸)等项目 。
【维稳的时间】
维稳阶段没有固定的时间 , 要根据皮肤的实际状态而定 , 好几个月甚至一整年都在维稳并不奇怪 。
长期处于维稳状态时更不要着急 , 不要觉得维稳就等于没有作为 , 更不能急于想使用功效型产品证明自己“能行” , 无视皮肤实际状况 。
【维稳的注意事项】
务必实事求是 , 尊重皮肤需求 。
当皮肤出现紧急情况时就要实行急救措施 , 急救过程中不要三心二意 。
同理 , 急救期过后 , 一定要给皮肤足够的维稳期 , 维稳期最忌讳好不容易稳定一点又出现波折 , 再急救、再维稳、再出错 , 不断在犯错和补救中反复横跳 , 这样对皮肤是一种可怕的慢性损耗;

想必大家应该也很了解维稳是什么了吧!总的来说 维稳不管是健康的肌肤还是有问题的肌肤都可以做 , 维稳阶段就是一个维护肌肤的过程 , 也可以说是“养”;有一句话咋说来着 , 好肌肤都是养出来的!
我是初颜净护肤老师 , 专注问题肌肤护理!

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