北苏 , 二级心理咨询师 , 专注婚姻与情感 , 用心打造每一篇情感专栏 , 带你遇见更好的自己 , 遇到更好的情感关系 。
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文|北苏
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每一段婚姻的开始 , 都如同童话故事般唯美 , 每一个走进婚姻的人 , 也都期望自己与伴侣是童话故事里的王子与公主 , 从此没有“坏人”的阻碍和打扰 , 两个人可以幸福的生活在一起 。
这其实是一份很美好的期愿 , 婚姻虽然不能完全如童话般唯美 , 但是好的婚姻同样会让两个人在相互依靠的同时 , 感受到一份很难被替代的重要性 。
不过问题也随之出现 , 怎样的婚姻算是好的婚姻 , 又该如何让婚姻成为好的婚姻?
好的婚姻其实很好解答 , 只要一段婚姻关系给夫妻两个人的感觉是舒适的 , 安全的、且温暖的 , 就可以称为好的婚姻 。
但是 , 这三项标准看似简单 , 又不是简简单单就能够达到的 , 有些婚姻虽然是舒适的 , 但是缺少安全感;
有些婚姻虽然是安全的 , 但是又少了温暖与舒适;
有些婚姻虽然有温暖 , 也有舒适 , 但可能还是缺少安全感 。
如何经营好婚姻 , 或者说如何让不太好的婚姻变好 , 且能够更长久 , 就是每个走进婚姻的人都该有意识去提升的一门功课 。
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舒适:代表着两个人在婚姻里是自由且被尊重的 , 既能够做一个很好的伴侣 , 又能够做自己 。
安全:代表两个人之间的情感关系是稳定的 , 是有连接的 , 是有有效沟通且稳定承诺的 。
温暖:代表两个人对待彼此是友善的 , 生活中是有相互关注和相互的包容与理解的 。
细细地解释下来 , 真正走入婚姻的人会发现 , 想要让这三种因素齐全 , 对于一段婚姻来说的确有点不容易 , 的确需要用心经营婚姻 , 也需要伴侣的回应与配合 。
关系顾名思义需要两个人共同的经营 , 这也就会让很多在婚姻里过得不太幸福 , 或者婚姻遇到危机、背叛一类问题的人感到很无力 。
因为自己想要去经营好婚姻 , 或者自己明明一直在为婚姻家庭投入和付出 , 可是伴侣不懂得对婚姻做出该有的投入 , 又该如何让婚姻幸福?
往往当被痛苦 , 被伤害 , 被背叛或者被不幸福的一方 , 都会陷入类似的困惑之中 , 可是我们会发现 , 越是质疑指责对婚姻不作为的一方 , 不幸福的一方就会更加不幸福 。
每个人对婚姻的解读 , 看法和自己的感受都受自己内在的认知模式所控制 , 所以在婚姻里不太幸福的人 , 想要让自己的婚姻幸福 , 就要知道不能用自己的“内在认知”去同样期待伴侣 。
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自己能够首先做到放下对伴侣的要求 , 才会帮助自己建立内在的安全感 , 才会从自己的角度给予婚姻舒适和温暖 。
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当然 , 让一个在婚姻里对婚姻有着需求的人 , 放下对伴侣的要求 , 完全由自己的意识和行动去经营婚姻很不公平 , 也会很难 。
这样做的目的并不是完全任由对方做他自己 , 任由他对婚姻的经营无所作为 , 而是用更长的线 , 钓更幸福的“鱼” 。
也就是说 , 在一段婚姻里先感觉到婚姻不太幸福的一方也先做出转变 , 先去调整自己 , 用更合适的方式给予婚姻舒适 , 给予婚姻安全 , 给予婚姻温暖;那如此的正向转变 , 就会在婚姻里形成一个有利的新的循环 。
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