亲密关系无疑是个体最亲近的一份关系
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亲密关系无疑是个体最亲近的一份关系 ， 也是个体十分需要依赖的一份关系 。
可是亲密关系却不像个体在走近它时所想的那般美好 ， 有些亲密关系走着走着却成了让人受伤的关系 。
于是个体在亲密关系中会有一些疑问：
明明很用力地爱一个人 ， 为什么对方感受不到？为什么最初无话不谈 ， 后来却有话也不想谈？
明明说过要一辈子相知相伴 ， 在半途遭遇了背叛 ， 还想继续走下去 ， 但对这个人对这段关系都不敢再相信 ， 想不明白为何承诺的换不来结果 ， 却换了背叛？
从无话可说 ， 到婚姻遇到危机；亲密关系带来的痛无论是哪一种 ， 都足以让人受伤 。
到底是什么原因 ， 让原本可以成为彼此依靠的亲密关系 ， 变成让人受伤的且怨怼懊悔的对象？
从下面两个短小的读者倾诉中试着找找答案：
“这么多年家里的大事小事都是我在忙 ， 他凭什么不满意 ， 他有什么可以不满意的 ， 他有什么理由背叛我们的婚姻 。
婚后他工作几次变动 ， 为了让他不分心 ， 我主动包揽了家里的事 ， 后来他开始越来越忙 ， 我很想让他多关心关心家里 ， 可是每次提及他都说我强势 ， 怪我管得太多 。
本是他对家越来越不上心 ， 还怪我管得多 ， 还把背叛婚姻的责任推给我 ， 怨我不懂他不够温柔 ， ”
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“对于自己背叛婚姻的行为 ， 我也很懊恼 ， 现在很想挽回夫妻之间的感情 ， 可是似乎我怎么做都得不到爱人的原谅 。
想一想我也很委屈 ， 当初是他先忽略我的 ， 他总是以自己很忙为理由敷衍我、冷落我；他的很多事情对我都保密 。
我觉得 ， 他对我的态度没有一点爱和情分 ， 我以为他早就不爱了 ， 也怀疑过他是不是爱上了别人 ， 于是我接受了婚外另一个人的关照和呵护 ， 满足自己心里对爱的需要 。 ”
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在这两段倾诉中 ， 从当事人的口中 ， 除了抱怨和悔意之外 ， 我们能够捕捉到两点与经营婚姻相关的重要信息：
第一：很多人走进亲密关系时都带着爱 ， 也向往爱 ， 更想很好的爱与被爱 ， 但是到底该如何表达爱 ， 如何获得爱 ， 并没有被足够的重视 。
倾诉一中的当事人很委屈 ， 她很辛苦地付出着也爱着 ， 她怎么也没想到最后会是遭遇背叛的结果 。
其实 ， 她的付出和爱 ， 都以她的形式提供 ， 在爱过的过程里她即便委屈了自己 ， 也没有让对方感受到温暖 。
对方觉得她强势的确对她来说不公平 ， 可这就是问题所在 ， 当你用力地去关爱一个人时 ， 如果你给予的不是对方想要的 ， 或者你的方式不是对方能够接受且读懂的 ， 你的爱就会带来相反的作用 。
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倾诉二中的当事人很需要爱 ， 很希望能够在伴侣的回应中感受到被爱的感觉 ， 在感觉被伴侣拒绝和冷落时心里满是失落不满 。
她很需要爱 ， 却没有想过如何经营爱 ， 如何让自己获得爱；她只是把自己“被爱的需求”看作是伴侣应该懂得且做到的 ， 缺少核对缺少沟通 ， 就判定伴侣不爱自己 ， 也因此走向了另外的路 。
爱 ， 被爱 ， 如何表达爱 ， 如何表达需要被爱的需求 ， 这是经营一段亲密关系最不可缺少的觉察与行动 。
如果什么都不想 ， 只是按照惯性思维模式和行为模式去相处 ， 在相处过程中又本能的应对 ， 亲密关系就容易因偏差而出现问题 。
第二：多数亲密关系出现问题的当事人、或夫妻双方都没有在关系遇到问题时反思和寻找关系问题 ， 而是直接把关系问题的责任推给另一方 。
