我都快忘了有多久没去好好生活了 。
电视柜已经蒙了一层灰 ， 书架上曾经爱不释手的书已很久没有翻开 ， 就连站在阳台上向远方望去 ， 那一方天空 ， 我都很久没有仔细看过了 。
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每周被聚会排满、被他人的期待填满 ， 习惯在咖啡厅、电影院、餐馆和朋友一起度过一天 ， 偶尔却也感觉少了一个人沉淀的时光 。
生活在这个快速浮躁的时代 ， 我们疲于奔波 ， 已经没有太多时间去思考生活的意义 。
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我们努力赚钱 ， 穿衣打扮 ， 装饰家居 ， 说着“房子是租来的 ， 生活不是” ， 努力想把眼睛能看到的一切布置得明亮得体 。
却忽略了一个问题 ， 什么才是诗意的生活方式呢？
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其实诗意内涵不单体现在外表 ， 它更是一种态度 ， 流露在琐碎生活中 。
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生活的间隙 ， 与其在滑手机中度过 ， 不如翻出过去写下待完成的 List：好好为自己煮一顿饭、整理几年前旅行时搜集来的小物、看完那些买了一直没空看的书… ， 没有计划的一天 ， 也是特别的一天 ， 一个人无拘无束 ， 开始了属于我的 Art of Relaxation 。
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好好对待自己的身心与肌肤！
平时在外繁忙奔走的日子里 ， 顶着一天妆、承受废气灰尘 ， 而我们通常只在乎穿什么衣服、拿什么包 ， 一天留给肌肤呼吸的时间几乎为零 ， 忽略了保养肌肤的细节 。
所以我现在几乎每周都会争取留一天给自己 ， 宅在家 ， 但是“Alone not lonely”， 一个人更为舒心的 me-time 是呵护身心最好的机会 。
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很多妹子都觉得 ， 宅家里头呢 ， 肌肤受到的外界威胁一定大大降低 。
其实才不是呢！你瞅瞅 ， 空调房里空气干燥 ， 加上在家容易猛吃零食忘喝水 ， 肌肤干燥就是一大难题；游戏党、刷剧党们熬夜玩耍一时爽 ， 第二天肌肤黯沉、疲态恐怕一个都少不了 。
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而保养是一件私密又治愈的过程 ， 不需要顶着妆容外出的日子 ， 正适合给自己肌肤做足深层的保湿工作 ， 尤以现代人 ， 不论年龄都需要保湿 ， 毕竟唯有做好保湿打底 ， 才可以获得澎润健康水光肌 。
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现在也是年底了 ， 年末各种聚会接踵而来 ， 想做一个皮肤细腻、闪闪发光的GIRL ， 一定要认真看我准备的这份“宅家护肤攻略”哦~
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护肤要点
补水保湿
一定要多喝水、多喝水 ， 秋冬本就是干燥的冬季 ， 所以一定还是要多喝水 ， 并且护肤品要用补水效果比较好的 ， 这样肌肤才不会有不适感 。 可以在补水后用些玻尿酸或者神经酰胺帮助锁水 ， 再用些比较滋养的乳液、厚厚的面霜 。
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