何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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“喜欢是乍见之欢 ， 爱是久处不厌” 。
喜欢上一个人 ， 或许只需要几秒钟的时间；你会因为对方的身材 ， 声音 ， 长相 ， 气质等因素喜欢对方 。
但这样的喜欢是短暂的 ， 是不确定的 ， 是走马观花一般的；当你遇到了更优秀的人 ， 很有可能会“移情别恋” 。
而爱上有一个人 ， 却需要用漫长的岁月来验证这件事 。
爱一个人和喜欢一个人 ， 到底有什么区别呢？
从心理学的角度来分析 ， 喜欢和爱是不一样的 。
异性相处时 ， 对方是喜欢你还是爱你 ， 通过相处 ， 你能够察觉到 。
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-01
爱你会“依赖你” ， 喜欢会跟你“保持距离”
心理学上有个词 ， 叫“依恋” 。
可以理解为：我们对父母 ， 爱人之间产生的依赖、信任与安全感 。
就像子女跟父母朝夕相处 ， 所产生的感情不仅仅是亲情 ， 更是依恋感 。
原生家庭越幸福 ， 与父母的关系越好 ， 那么这个人内心中的安全感也就越足 。
你与父母之间的相处模式 ， 相处关系 ， 基本上就决定了你成年后的“依恋人格”程度 。
比如：
父母与你感情好 ， 带给你足够的安全感；无论你遇到了什么难题 ， 遇到了什么烦心事 ， 父母都是你坚实的后盾 。
父母很少让你失望 ， 答应你的事情总会完成 。
【异性|异性相处，对方是“喜欢你还是爱你”，区别很明显】这就是“依恋程度高”的相处模式 。
这样的状态 ， 已经刻在你的潜意识里 。
当你爱上某个人时 ， 就会对这个人产生依恋感 。
所以说 ， 真正爱你的人 ， 一定会依恋你 。
而依恋又包括：信任 ， 依赖 ， 满足 ， 安全感等 。
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喜欢你的人 ， 会跟你保持距离 。
“我喜欢你 ， 但不代表你能过度侵入我的生活；我需要你的时候 ， 自然会靠近你 ， 不需要你的时候 ， 也不想要来打扰我 。 ”
你可以理解为：
喜欢你的人 ， 更多是为了寻求一种新鲜感 ， 你是他无聊日子里的消遣 。
当你带给他的新鲜感和激情消失 ， 他就会果断离开你 。
这样的喜欢是不靠谱的 ， 不长久的 。
人这一生中 ， 或许会喜欢上很多人；
但深爱的 ， 只有一个 。
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-02
爱是共情 ， 喜欢是输出
真爱你的人 ， 一定具备很强的“共情能力” 。
什么是共情？
简单来说就是：对方能够换位思考 ， 设身处地站在你的角度去考虑问题 。
当你们产生矛盾时 ， 他不会把所有的过错都怪在你身上 ， 而是站在双方的角度看待这件事；
他不会勉强你 ， 不会束缚你 ， 更不会占有你 ， 而是尊重你的选择 ， 支持并鼓励你的理想 。
他能够及时察觉到你的情绪变化 ， 并且会第一时间给你安慰、陪伴和鼓励 。
这些 ， 都是共情的具体表现 。
遇到真爱是什么感觉呢？大概就是 ， 你所有的坚强、伪装 ， 在对方面前全都能放松下来了 。
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