她想的办法 ， 是第一时间断开所有与他的联系方式 。
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在一个夜晚 ， 她自认做好了心理建设 ， 没有任何犹豫地删了对方 。 结果 ， 那种平静的心态只过了一晚 ， 她在第二天开始疯狂思念对方 ， 想要和他说话 ， 想要看看他的朋友圈 ， 哪怕就是看看他的头像也行 。
思念的情绪排山倒海而来 ， 从来没有这么强烈过 。 她很是不知所措 ， 最后没有劝说住自己 ， 再次加回他的联系方式 。
此后 ， 她继续这样自导自演两三次 。
她一边责怪自己没用 ， 明明是他不好 ， 怎么连及时止损都做不到 ， 一边继续陷在无边的思念里 ， 认为只要他能回来 ， 让她做什么她都愿意 。
有些爱 ， 其实是删来的 。
原本 ， 自己的情感可能压根没有这么强烈 ， 只是正常状态下的不舍而已 ， 但是如果你在这个期间删了对方 ， 这份思念就变得如同无根的浮萍 ， 没有寄托之处 ， 继而便会像野草一样疯长 ， 变得再也控制不住 。
当你做一件事的时候 ， 刻意反其道而行之的话 ， 最后的结果多半是起了反效果 。
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所以 ， 真的不要刻意去做某件事 。
尤其是在恋爱中 ， 当你想要放下一个人 ， 不用删除拉黑 ， 做到四个字就好：顺其自然 。
事实证明：如果 ， 你一直在纠结要不要删对方的话 ， 那就是不要删 。 你的纠结本身就已经说明问题 。 你压根不想删 。 只是碍于现实的一些因素 ， 你可能认为自己应该删掉 。 理智和情感背道而行的时候 ， 有时要选择理智 ， 但有时你却要选择内心最真实的情感 。
分开以后 ， 放不下一个曾经爱过的人很正常 ， 人都有七情六欲 ， 真心付出的话 ， 怎么可能寥寥几句就把所有的情愫断得干干净净 ， 那不现实 ， 中间需要一个过程 。 所以 ， 你不必勉强自己在第一时间去断舍离 。
你也要给自己留够缓冲期才行 。
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舍不得就不必删 ， 想要回忆过去就尽管去回忆 ， 要是你想找对方的话 ， 也可以去找 。 人 ， 可以适当地往回看 ， 只是不能往回走而已 ， 因为逆行的人是全责 。
最终 ， 当你在试过所有办法 ， 依旧无法得偿所愿的时候 ， 理所应当就释然了 。
人 ， 总是这样 ， 如果不耗尽最后的期待 ， 始终容易抱着幻想 。 这份幻想 ， 最后成了不少人的枷锁 。 既然如此 ， 倒不如把幻想打破 ， 不留退路 ， 自然能够绝境重生 。
人生如此 ， 爱情也不例外 。
当你真的放下 ， 删不删就纯粹是习惯问题而已 ， 不至于成为心结 。
【我想告诉你一个扎心的现实：这个世界上 我想告诉你一个女生扎心的现实，不管爱还是恨，其实都没那么伟大】顺其自然 ， 才是最好的成全 。
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