罗汉果怎么泡,罗汉果怎么泡水喝 _生活百科

1、罗汉果怎么泡水喝罗汉果的食用方法简单多变，其既可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。但无论哪种做法，罗汉果都对身体具有良好的功效。那么，罗汉果怎么泡水喝呢？下面，妈网百科就为大家介绍其泡水喝的方法。
1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，其冲泡次数还可增加。
2、取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。
罗汉果是一种较传统的药材兼食材，所以，在日常生活中，其早已可算是家喻户晓了，但正因如此，在人们长期的食用过程中，人们逐渐创造了许多独特的喝法，所以其泡水喝的方法也是蛮多的，大家可以根据自己的习惯去泡，也可采用上面的两种冲泡方法。适当的饮用罗汉果水，对人体的好处多多，但是体质虚寒、脾胃较弱者慎服哦，若需饮用，应向医生咨询相关事项。

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2、罗汉果怎么泡水罗汉果泡水方法：
1、把一个罗汉果用手掰开，或者用刀也行，干制品很脆，注意不要太用力，免得崩开，弄得很散。
2、取果实中间的种子，五六粒就可以，放入杯子里。也可以加一些果皮，免得浪费了。
3、用温开水直接冲泡罗汉果就可以，注意温度最好是80度左右，不能太高，免得破坏了罗汉果的营养物质。
4、如果嫌罗汉果的碎末太多，或者是喝时不舒服，也可以放在泡茶用的工具里面，让它和水分离，这样喝时就方便多了。
5、不同的罗汉果泡出的颜色是有一些差别的，味道也不全一样，根据自己的口味来定，想要颜色深一些，味道浓一些，就多放一些，但泡的时间要缩短，不然颜色太深。
6、尽量保持总有水泡着罗汉果，这样可以更多的把里面的成分溶解出来。同时要趁热喝，口感会更好。
6、尽量保持总有水泡着罗汉果，这样可以更多的把里面的成分溶解出来。同时要趁热喝，口感会更好。

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3、罗汉果泡水的正确方法是什么?罗汉果 1个、桂圆 7颗、无适量
1、罗汉果用清水清洗干净。

2、把罗汉果对半切开。

3、将一半罗汉果放入壶中，再放入7颗桂圆。

4、倒入开水，待水变红色即可。
一次泡多少可以根据容器大小、身体状况等因素做决定。如果是杯子较小的话，一次泡半个或者一个即可，不需要泡太多。如果容器为中等大小，可以泡4-5粒左右。另外，用水冲泡的时候，最好不要用100度左右的沸水冲泡，温度在80-90度左右即可。还需注意的是，不能饮用过量，否则会给身体带来不必要的影响。

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4、罗汉果怎么泡罗汉果怎么泡
在日常生活中，我们总是可以常常见到罗汉果，无论是在喝茶的时候，还是喝凉茶的时候，都会有罗汉果的味道，那么罗汉果怎么泡最好呢？下面就让我们来了解一下吧！
罗汉果怎么泡
1、罗汉果茶
首先将罗汉果的壳子与果肉放一些在器皿，然后倒入热水泡上一刻钟，最后就可以用来饮用了，这样可以起到很好的清肺止咳、润肠通便的作用。
2、罗汉果猪肺汤
首先准备好一个罗汉果和适量的猪肺，然后一起放入适量的水煎煮，这样可以起到滋补肺阴的作用，同时还可以缓解咳嗽的作用。
3、罗汉果益母草汤
用适量的罗汉果和益母草一起放入锅中用水煎服，这样对于治疗女性朋友的咳嗽或者调理月经都是具有很好的功效的。
4、减肥健身汤
用适量的罗汉果和山楂片，首先将罗汉果洗干净，然后碾碎，加入山楂然后用水煮熟后服用，这样可以起到很好的减肥作用。
5、罗汉无花果茶
用适量的罗汉果和无花果，加入适量的开水煮15分钟后晾凉可以饮用，这样的罗汉无花果茶可以起到很好的清肺止咳和润肠通便的功效，同时对于风热袭肺造成的声音嘶哑都可以通过用这个方法来进行调理。
通过阅读上面的文章，我们可以知道罗汉果的吃法有很多，可以直接用于泡水喝，或者喝其他的一些中草药一起煎服都是具有很好的止咳润肺的作用的哦！

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5、罗汉果怎么泡水用量1、观察罗汉果干果外观：呈现棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。观察罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。
【罗汉果怎么泡,罗汉果怎么泡水喝】2、把罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小。
3、将罗汉果冲入沸水，将罗汉果放入水杯或水壶。取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。
常饮罗汉果茶，可防多种疾?。执窖еっ鳎?罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
1、严重的咽炎用量：吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等。
在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。
2、普通的咽炎用量：说话太多、上火、嗓子轻微不适等。
每天可以用1/2—1个罗汉果，泡1.5–3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
3、轻微的咽炎用量：若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等。
每天用1/4—1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
4、体寒患者用量：身体寒凉、胃部寒凉的情况。
每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
百度百科- 罗汉果（葫芦科藤本植物）
一、严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等
在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。
二、普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等
每天可以用1/2—1个罗汉果，泡1.5–3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
三、轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4—1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
四、体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况
每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。