在茶艺表演中，对于表演者身姿体态的要求就会大于容貌 。
说起体态就不得不提一下高跟鞋和旗袍这两样东西，我是一个不太喜欢穿高跟鞋的人，但是每当高跟鞋穿在脚上时就会不自觉挺胸抬头，变成那个更挺拔的自己 。为了穿上自己喜欢的旗袍更是需要管理自己的身材 。
可见，体态的优雅需要自我的要求和习惯的养成 。
如果说优雅的体态是一种从容不迫、井然有序的状态 。
那么优雅的心态就是一种不慌不忙、顺其自然的气度 。
优雅的心态源于阅读的积累，是董卿身上透着的诗意；优雅的心态源于人生的阅历，是倪萍身上带着的淡定；优雅的心态源于坚定的信仰，是张桂梅身上独有的执着 。
优雅是女人由内向外散发的高贵气质，是丰富的知识、是从容的仪态、是不慌不忙的状态，更是内心最坚定的信仰 。
女人味就是拥有优雅的姿态和心态 。
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女人味是独立的人格
对自我的认同，才是女人味真正的来源 。没有哪个人会去爱一个没有自我的女人 。
独立的人格就是女人满满的自信，自信的女人才是最美丽的 。
独立的人格就是女人坚定的内心，遇到任何事情都有决断的勇气；
独立的人格就是女人拥有的能力，无论走到哪里都有自己的天地；
独立的人格就是女人不用刻意争取的平等，随时随地都能做自己的魄力 。
三毛就是一个自信并且充满魅力的女人 。她拥有行走在沙漠中的勇气，也拥有站立在巴黎街头的才情，更拥有市井之中的真实，于是才能恣意纵情，自在潇洒 。
女人味就是拥有做自己的魄力和能力 。只有成为自己，才能真正拥有女人味 。
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从上面的三个方面，我们不难看出，女人味并不是一个女人的长相，再美的容颜也有老去的一天，所以真正的女人味是一个女人由内而外散发的气质和魅力 。
一个温暖的笑容，一句体贴的话语，一个回眸一个转身，而更重要的是对自我的认同与喜爱 。
女人味的定义不是任何一个人可以决定的，真正的主动权永远在女人自己手中 。女人味既能让男人迷恋和向往，更能让我们活出自己真正的样子 。
要拥有真正的女人味，我们还要在人生中不断学习和修炼 。
人的一生，是一个不断发现不断修正的过程，我们只有目标明确才能勇往向前 。永远不要忘记阅读，在积累中我们能够找到内心真正的声音；永远不要害怕经历，在生活中我们会寻到那个真正的自己；永远不要忽视自我，在与自我的对话中我们才能成就最好的自己 。
女人味是女人天生独有的特质，也是女人一生追逐的方向 。愿我们都能在成长的过程中，成为那个最美好、最值得被爱的人 。
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