电影《重返20岁》里面的女主角说过 ， 过了三十岁她就要自杀 ， 因为她接受不了自己老了的样子 。 对于女性来说 ， 脸是很重要的 ， 若要比喻 ， 脸可能就是自己的命根子 。 一直以来 ， 衰老是女性最恐惧的事情 ， 男人是越老越值钱 ， 而女性却相反 ， 这何尝不是一种不公！
很多的女性为了抗衰老 ， 买了很多护肤品 ， 保护自己的皮肤 ， 要想要抗衰老 ， 只是用护肤品来保护自己的脸是不行的 。 经常看到谁谁谁是不老女神 ， 实际上也可能只是加了滤镜 ， 化了浓妆 ， 让你看不出来她的衰老罢了 。
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要想抗衰老 ， 就一定要注意好这几个方面 ， 当你的身体出现这几个情况时 ， 就一定要重视 ， 同时 ， 还要改善自己的习惯 。
肠道老化
很多形容女性的词都是关于皮肤的 ， 女性能够与男性不同 ， 拥有光滑白嫩的皮肤 ， 是因为身体吸收到了足够的营养 ， 才能够使脸蛋富含胶原蛋白 ， 而这一切又和肠道功能挂上了钩 ， 肠道是我们身体吸收的主要器官 ， 所以平时一定要保护好肠道 ， 多吃清淡健康的食品 ， 防止它衰老 ， 以免吸收功能下降 ， 皮肤变差 。
夹睫毛的时候经常夹到上眼皮
【眼睛女性如果出现这几个表现，那是衰老找上门了，不要忽视！】
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现在的年轻女生很喜欢画眼妆 ， 眼影 ， 睫毛膏 ， 为了让自己更漂亮 ， 涂了这些化妆品就一定要卸干净 。 眼睛部位是很重要的 ， 随着年龄的不断增长 ， 眼窝也会逐渐变深 ， 要想减慢眼窝的变化 ， 平时多给自己的眼睛部位做按摩 ， 保护好眼睛 。
出现表情纹
长皱纹这件事也是女性什么抗拒的 ， 女性都是不服老的 ， 为了遮皱纹也是使尽浑身解数 ， 但是就算画了很浓的妆 ， 皱纹也很难遮掩 。 皱纹最先是一些小细纹 ， 也叫做表情纹 ， 当你有面部表情的时候就会出现 ， 这个时候就要开始注意 ， 这种小细纹是可能消除的 ， 是因为皮肤变松了 ， 只要改善饮食 ， 多吃清淡食物 ， 多多运动就可以紧致皮肤了 。
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头发稀疏
这个时代 ， 人们最大的两个烦恼 ， 一个是脱贫 ， 一个是脱发 。 脱贫我可能帮不了你 ， 但是脱发还是能改善的 。 当你的发际线越来越高 ， 掉落的头发越来越多 ， 就要注意自己的身体了 ， 这是身体衰老的征兆 ， 这个时候要注意自己的作息时间 ， 千万不要熬夜！一边熬夜 ， 一边埋怨是没有用的 ， 为了让自己不要变成一个秃子 ， 不要再熬夜了 。
年轻人的皮肤是紧致细嫩的 ， 平时要多多运动 ， 这是抗衰老很好的方法 ， 能够维持身体健康 ， 让身体的器官保持活力 ， 延缓身体内部器官的衰老 ， 把身体里面的毒素排出去 ， 所以要坚持锻炼 ， 不要懒惰 ， 拥有健康强健的身体就是抗衰老的根本！
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