冬日的暖阳是不是晒的格外舒服？晚上一到追剧时刻是不是停不下来？是不是最近还在因为快到了年末还没赚到钱感到烦恼？
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别担心 ， 快乐是一时的 ， 烦恼也是 ， 这些都是短时间内的情绪 ， 可却都是你加速衰老的源头哦 。
冬日暖阳
今年的冬天 ， 太阳像充了会员一样 ， 有着充足的日照时间 ， 休闲时刻往太阳底下一躺 ， 是不是觉得身体都被净化了？但冬季由于臭氧层变得稀薄 ， 冬天的紫外线并不会比夏季的弱 。
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如果忽视冬日防晒 ， 肌肤不但会被晒黑 ， 还可能进入未老先衰的情况 ， 这个时候我们更应该进行防晒 ， 防晒霜的度数可以适当减少 ， 冬季日常使用在SPF15-SPF20之间 ， 防护肌肤的同时 ， 低度数可以减轻肌肤的负担 ， 让肌肤喘口气 。
追剧时光 ， 又称“快老时光”
【方法找到迅速衰老的方法了！做好这几件事，变老不是梦】是不是还在因为剧中男女主角的感情一度感叹“磕死我了” ， 恨不得一口气把剧刷完 ， 然而 ， 长时间保持精神高度亢奋的情况 ， 夜晚剩下的时间让你难以入眠 ， 熬夜带来的伤害不用多说 ， 相必大家心里都有数 ， 第二天精神不佳 ， 记忆力下降 ， 黑眼圈、脱发……
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想起最近听到的一句话“多睡十分钟很幸福 ， 但是早睡十分钟却做不到” ， 你是不是就是这样呢？
据有关数据报道 ， 女性熬夜比男性熬夜的损伤更高 ， 我们皮肤中的角质层形成细胞、黑素细胞、成纤维细胞 ， 都有独特的昼夜节律机制 。 这三类细胞在皮肤水分流失、色素沉着、保持皮肤弹性、防御紫外线细菌等外界因子侵袭时 ， 起着重要的作用 。
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在紫外线照射（老化最大的元凶）后 ， 良好的睡眠者拥有更好的DNA修复机制 ， 可以更快地从紫外线造成的进行各种恢复 ， 而熬夜破坏了身体的睡眠节律 ， 白天肌肤受到损伤老化 ， 晚上又无法从内部启动细胞的昼夜节律修复老化 ， 才是熬夜让人老的更快的底层原因 。
肌肤状况不好时 ， 又要陷入烦恼吗？这样就是一个情绪性的死循环 ， 不如好好对待肌肤 ， 使用AI·氢抗氧——肌肤快速焕颜神器 ， 十五分钟护理时间 ， 360°全方位包裹肌肤 ， 泡泡里蕴含多重保湿因子 ， 五大天然保湿成分 ， 协同合作 ， 维稳抗衰 ， 肌肤深层所产生的过剩自由基都会被氢分子收拾清楚 。
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熬夜、各种情绪压力所带来的氧化粗糙统统褪下 ， 放松身心 ， 感受这简单快速的焕肤过程 ， 看见水润光泽在肌肤上再次出现 。
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在各种“情感大戏”中拉扯 ， 拿出一点时间来好好护肤 ， 就算别的别的事情一团糟 ， 但能听到一句“你的皮肤状态真好”的赞美时 ， 难道不是一件高兴的事吗？
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