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没有人不希望自己是被崇拜的，注视的
可一旦沉进去，他就发现这不过是逃避，生活并不能真正改变，就像当年的盛老师一样 。
行为上：找到健康的自我满足方法 。
人的很多坏习惯，尤其是成瘾行为，本质上都是出于补偿心理 。越是核心的需求，就越容易上瘾 。比如从小没有被好好爱过的人，更容易毒品上瘾，因为毒品能够让他体验到极致的快乐 。
不同的需求，有不同的满足方法 。
比如，缺爱，那就试着跟某个人建立深度链接 。没有成就感，就努力提升自己 。缺乏激情，就去做一些能够让自己热血沸腾的事 。
人的情绪是相通的，当我们做了某一个积极的改变之后，会引发蝴蝶效应，慢慢地活出更丰盈的人生 。
培根曾说过：“戴上墨镜，世界在你眼前就立即失去了光彩 。个人的不幸，往往是脆弱者观察生活的墨镜 。”
中年男人的沉沦，又何尝不是因为自己主动戴上了沉沦者的面具呢？
-END-
策划：素琪
作者：非也
编辑：雪梨
设计：多纳
（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
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