IDOS. Make Skincare Easier
大家好 ， 我又来了 。
作为一名专业的护肤小编 ， 身边的朋友同事 ， 经常来找我推荐护肤品 。
这倒不是什么难事 ， 难就难在 ， TA们的要求 ， 时常离谱……
“想要一款精华 ， 可以祛痘、修复、缩毛孔 ， 祛皱、美白、淡斑……（此处省略一万字） 。 ”
【祛痘护肤避坑指南】
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（拳头握紧……）
“预算有多少？”
“最好不要超过三百块 。 ”
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（拳头握得死死的……）
抛开价格先不谈 ， 个人觉得 ， 这位同学对护肤品的期望值过高了 。 分门别类去解决这些问题 ， 已经有点困难 ， 更何况还要一次性搞定？
今天 ， 我就想和大家探讨一下 ， 除了咱们熟知的清洁、保湿、防晒三板斧 ， 合理护肤还能改善哪些皮肤“小毛病”？难度和上限在哪里？
1痘痘（难度等级：★★★）
解决痘痘问题 ， 是我的进入护肤品领域的初心 。 战痘多年 ， 祛痘护肤品用了不少 ， 也求助过许多皮肤科医生 。
虽然脸上还残留了些许毛孔粗大、痘印 ， 但至少懂得如何稳定痘肌 ， 不至于大面积爆发 。 总而言之 ， 护肤品的祛痘功效值得认可 。
轻度痘痘 ， 还在护肤品的射程范围内 。
因毛孔堵塞引起的闭口、粉刺 ， 外用一些低浓度的酸（水杨酸、杏仁酸等） ， 加强角质代谢 ， 即可有效排除角栓 。
对于一些冒脓头的红痘痘 ， 可以针对性调节菌群平衡（皮傲宁、IMPM、乳酸杆菌发酵产物等成分） ， 或者选择前面提到的舒缓类活性物 ， 帮助改善红肿 。
一旦发展到中至重度痘痘（比如大面积闭口、多处囊肿等） ， 还是需要配合药物治疗 。
痘痘发病如图：
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那些加重你出油的高油、高糖、高碳水、奶制品等食物 ， 痘皮们还是尽量少吃 。 不然 ， 护肤品换的再多也于事无补 。
2 斑点(难度等级：★★★☆)
城野品牌创始人Dr. Yoshinori Shirino说过：“欧洲女性的皮肤老化在于皱纹 ， 而亚洲女性 ， 在于斑点 。 ”
姐妹们经常说的一句话：一白遮百丑 。 是的 ， 白的发光就是自带光芒！
我们先看看是怎么变黑 ， 怎么长斑的：当皮肤受到外界刺激 ， 黑素细胞就会加班加点“生产”黑色素 ， 导致皮肤变黑 。
所以要美白 ， 就要：抑制“生产工人”酪氨酸酶的活性+加快黑色素转运、代谢+淡化已有黑色素 。
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VC、烟酰胺、天女木兰、熊果苷、果酸……这些美白成分我们已经说过很多回 。 结合大量案例 ， 护肤品改善色素沉着、提亮肤色的能力 ， 是很OK的 。
斑点 ， “淡化”是有可能的 ， 但想让斑点完全消失 ， 甚至不再出现 ， 难度还是有点大 。
比如雀斑 ， 对紫外线相当敏感 ， 皮肤一晒就可能加重、复发；还有黄褐斑 ， 发病原因极为复杂 ， 和日晒、内分泌、焦虑、失眠、抑郁等都相关 ， 基本不能治愈 。
医美手段和药物都无法完全处理的皮肤大难题 ， 护肤品就更没办法了 。
所以啊 ， 还是那句话——坚持防晒、抹美白精华 ， 皮肤变亮、变白不成问题 。 至于单纯依靠护肤品彻底祛斑 ， 就不要抱着一些不切实际的想法了 。
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