司马懿 走过半生终于明白:管理好自己的情绪,才是最好的养生方法

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(图片来自网络,非原创)

司马懿 走过半生终于明白:管理好自己的情绪,才是最好的养生方法
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人这一生从来都不会一帆风顺,会遇到各种各样的问题,会面临想不到的困难,有些人遇到困难后不知所措,整天唉声叹气,让自己活在痛苦之中 。
还有些人面对困难完全不在乎,他们抱着一种兵来将挡水来土掩的态度,遇到了问题就解决,不会让情绪控制自己 。
相比较前者,后者才是活得通透的,既然很多事情无法改变,就学会调整自己的心态,控制自己的情绪,当你做到了,何愁生活不幸福?
就怕你遇到丁点困难,就要死要活,遇到一点事情就难以承受,觉得自己是这世上最倒霉的人,甚至会因为一些微不足道的小事大发雷霆,最终得不偿失 。
简单来说,一个人有什么样的情绪就会有什么样的命,你能管理好自己的情绪,就能抑制自己的冲动,守住属于自己的幸福 。

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控制情绪,才能控制局面
诚然遇到事情,谁也不能心平气和地处理,但倘若你知道带着情绪的处理后果,很可能就不会这么做了 。
控制不了情绪的人,遇到事情,不管自己对还是不对,总喜欢训斥别人,好像自己都是对的,其余的人都是错的,他以为自己很明智,实际上已经中了情绪的毒 。
当一个人中了情绪的毒,就很难做出理性的判断了 。
电视剧《三国演义》相信很多朋友都看过,在这部剧中有段情节很好地诠释了控制情绪的重要性 。

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火烧赤壁前夕,曹操命令蔡瑁张允训练水军,本来这两个人特别努力,但却招来了杀身之祸,之所以被杀就是因为曹操当时没有控制情绪,做出了错误的判断 。
当时,曹操想派人去东吴游说周瑜,蒋干请命前去劝说,周瑜故意使了一招反间计,让蒋干误以为他和蔡瑁张允串通 。
得到这个假消息后,蒋干火速回去向曹操禀报了此事,听到这个假消息,曹操顿时火冒三丈,控制不住自己的情绪,直接把蔡瑁和张允杀了 。
片刻之后,曹操冷静了下来,得知自己上当了,但也无力回天了 。
如果当时曹操能控制好自己的情绪,就能做出理智的判断,自然也就不会出现上面的情况了 。
有人说,情绪如水,既可以润万物,也能吞噬万物,这点深以为然 。

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遇到事情,尽量控制自己的情绪,千万不要让自己生气,要控制好自己的情绪,因为在气头上的人是很难做出理性判断的,自然也就无法控制全局 。
任何时候都要知道,一个人发脾气是本能,控制脾气才是真本事,这样的人值得每个人尊敬,也是学习的榜样 。

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控制好自己的情绪,才能掌控人生
活在这个世上,每个人都想出人头地,虽然想法非常美好,但并不是每个人都能实现,以前觉得一个人只要有一腔热血,就会实现自己的价值 。

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