现在发现有一腔热血根本不够，要学会控制自己的情绪，只有这样才能掌控自己的人生 。
古往今来，不难发现，那些有大成就的都是能善于控制情绪的人，这样的人也必然是最后的赢家 。
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比如说《三国演义》中的司马懿，当时蜀国已经攻打过来，诸葛亮迫切想和司马懿交战，但没想到司马懿玩起了养精蓄锐，丝毫不理睬诸葛亮，也不出兵 。
为了让司马懿出兵，诸葛亮想尽了一切办法，他不仅让人叫阵，大骂他，还让使者给他送上女子的红装，这可以说是莫大的耻辱 。
但这一切司马懿都忍了下来，他控制住自己的情绪，不气不闹，还当众穿起了红装，手下都看不下去了，觉得司马懿就是一个十足的窝囊废 。
但司马懿对这一切都不理睬，坚持自己的想法，正是因为有能控制自己情绪的强大心理，司马懿最后才能一统天下 。
假如当时司马懿控制不了自己的情绪，出门迎战，以当时的情况来看，他根本不是诸葛亮的对手，兵败如山倒是自然的事情 。
由此可见，情绪真的会对一个人产生巨大的影响，甚至扭转既定的局面 。
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我不否认，控制情绪很难，但只要控制住了就具备了成大事的基本条件，一个人若是能控制住自己的情绪，就算暂时不会有大的成就，未来也一定不会太差 。
任何时候都要知道，人生在世很多问题都是情绪惹得祸，许多麻烦也是因为控制不住情绪造成的，若你在未来的日子里不能平和自己的心境，一直活在情绪里，那么是不会有大出息的 。
虽然我们没有大的才能，不会成为非常优秀的人，但控制情绪会让我们自己的生活更好，让自己活得更加舒畅 。
若是你真做到了，就是最好的养生，日子就会过得快乐而又幸福 。
作者简介：吴漾 。多平台签约作者，女性励志作家 。领略世间情感，解读人间百态 。
【司马懿 走过半生终于明白：管理好自己的情绪，才是最好的养生方法】
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