对秦羽来说 ， 她觉得女人的强大不是隔绝情感需求 ， 女人的强大也不是不再需要和依赖男人 ， 而是更懂得分析自己的生活 ， 有能力为自己的人生规划方向 ， 也有能力应对婚姻问题 ， 及经营婚姻家庭 。
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女人要强大 ， 这已经是每个女人 ， 都有意识去让自己做到和达到的一个标准 。
但是真正的强大到底该用怎样的标准来衡量？
是变得独立优秀吗？是对感情不再轻易相信吗？是能做到绝情的放手一段有问题的婚姻吗？是不再需要情感和婚姻？
强大不等于独立 ， 不等于偏激隔绝情感需求 ， 也不等于冷酷潇洒结束情感关系 ， 更不能等于不再需要感情和婚姻 。
拍着胸脯说“我不会再恋爱了 ， 我不会再相信男人了 ， 我不会再相信婚姻了 ， 我不会让自己再在感情里背叛了” ， 在说这些话的时候 ， 女人很明确是在“逞强” ， 而且内心是敏感的 ， 是没有安全感的 ， 也是感受不到幸福、又不敢承认自己渴望幸福的 。
把强大判定为隔绝情感需求的人 ， 并没有去做真实的自己 ， 只是迫于感情可能让自己痛苦的现实 ， 做出了拒绝感情的选择 ， 选择不去面对感情可能带来的未知的焦虑和恐惧 ， 这是对自己的一种保护行为 ， 企图让自己安心 。
这份选择压抑了自己本身对情感的需求 ， 实则是缺少追求自我追求自我需求的勇气 ， 这样的强大其实就是一种妥协 ， 不是向现实妥协 ， 而是向软弱无助迷茫的自己妥协 。
这样的强大 ， 不是强大 ， 只能说是一种无奈的长大 。
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前文提到的小言和秦羽 ， 两个不同的女人 ， 在经历了情感的挫折后 ， 对自我强大做了不同的解答 ， 她们不同的答案 ， 也让她们走向了不同的人生境界 。
或许她们都变得比之前强大了 ， 但是小言的敏感依然会让她很被动 ， 让她用逃避的态度对待情感和生活；秦羽的强大却能帮助她有更多的机会协调她的感情和生活 ， 让她内在的需求被生活和情感满足 。
《与内心的冲突和解》中还有一句话 ， 能够让女人更了解真正强大的意义：下决心去做真实的自我 ， 人生方向会从“依赖与恐惧”转变为“能量与勇气” 。
也就是说 ， 强大自己是良性循环的开始 ， 无论相对于女人本身 ， 还是相对于婚姻感情 ， 去做自己 ， 去为自己的需求做出行动 ， 女人才会收获继续满足自己 ， 继续带着信心经营感情的能量和勇气 。
【1《与内心的冲突和解》一书中说：神经症 31岁未婚，曾有过一段长达3年的爱情，很多女人想错了答案】女人要强大 ， 不要认为这句话是一句鸡汤 ， 如果能够足够深刻的理解强大的含义 ， 你才能真正让自己在自己拥有的生活里遇见幸福 。
女人要做到的强大是 ， 在现实面前能够做出让自己安心且认同的抉择 ， 又能够让自己在选择之下 ， 关注到自己的需求 ， 真正的为自己的幸福做出正确的行动和努力 。
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通过强大自己 ， 实现更好的经营情感关系 ， 实现在生活中更多的远离感情问题带来的困扰 ， 实现对自己的幸福有更多的掌控权 ， 这样的强大才是有意义的 。
女人要做到的强大不一定要有多么的刚强 ， 不一定强大了就非要脱离情感和婚姻、非要表现得不再需要男人的爱和关注；
而是柔中有韧又有慧 ， 在柔声中在平静里 ， 了解自己的需求 ， 勇敢的追求自己的需求 ， 勇敢的做真实的自我 ， 悄无声息地锁定自己的幸福方向 ， 努力行动加上调整 ， 最后让自己收获想要幸福 。
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