人生的最高境界：物质极简，关系极简，精神丰盈( 二 )
时间慢慢过去 ， 她也从当年的“超女冠军”变成如今的唱作人、时尚Icon ， 还培养了摄影、做饭等等爱好 。
如今 ， 她身边留下的人虽然不多 ， 但却个顶个的有价值 。
其实 ， 每个人的时间和精力都是有限的 。
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精简社交圈子 ， 不仅能沉下心来充实自己 ， 而且还能让时间筛选出生命里最重要的人 。
低质量的圈子 ， 该离就离；不舒服的关系 ， 当断则断 。
正如蔡康永所言：“25岁以后 ， 你的时间越来越少 ， 不要分给不值得的人 。 ”
毕竟 ， 美好生活的本质 ， 其实是在不断简化人际关系中 ， 丢掉生命里一切不必要的干扰项 ， 找到最自在、最闪耀的状态 。
让物质精简 ， 让关系极简 ， 或许 ， 你便会慢慢找到人生最好的状态——精神丰盛 。
国漫大师蔡志忠就是如此 。
他曾说：
生命的至乐不是享受美食 ， 不是度假旅游 ， 不是奋斗之后的功成名就 。
而是制心一处、制身于一境 ， 完成自己的梦想 。
有一次 ， 他在椅子上一坐 ， 就是58个小时 ， 只为了完成一个4分钟的动画片头；
还有一次 ， 他把自己关在屋子里 ， 42天没打开门 ， 只为了完成一件重要的作品；
他还曾只身前往东京整整4年 ， 只为了学习漫画技艺……
之所以能够做到这些 ， 都是因为他的焦点 ， 完全处于自己所热爱的事物上 ， 而他的精神世界 ， 也因此达到了前所未有的充盈 。
每一次沉浸在绘画的世界里 ， 蔡志忠都只能听到铅笔落在纸上的“沙沙”声和自己的心跳声 。
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像是宇宙中只有自己一人 ， 但又像拥有了全世界 。
精神世界由于专注而变得丰盛 ， 此时 ， 大脑也会分泌内啡肽 ， 人不仅会有快感 ， 而且会有成就感 。
如今 ， 他不仅完成了诸子百家的漫画故事 ， 而且还让唐诗三百首、西游记和关公有了新的演绎 。
不知道 ， 你是否也曾因为喜欢的事情而废寝忘食？不知道 ， 你是否也曾因为执着的事而拼尽全力？
如果有 ， 相信你的精神世界一定会因为投入而变得丰盛；如果没有 ， 不妨尝试培养自己的一些幸福爱好 。
不管是写作、画画 ， 还是篮球、瑜伽……
当你全神贯注去做一件自己喜欢的事儿时 ， 不仅让单调乏味的生活多一些光彩 ， 而且会让自己变得光芒四射、产生由内而外的快感 。
正如卡耐基所说：“人人都应有一种深厚的兴趣 ， 以丰富心灵 ， 为生活增添趣味 。 ”
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