完美 ， 是完成的敌人 。
过度追求完美的事情 ， 会让生活承受过重负担 ， 压得你喘不过气 。
冷却对自己过高的期待 ， 不需要准备好了才开始 ， 你需要开始了才能很厉害 。
坚持把每件事情做成80分 ， 更是了不起的状态 。
10、不要有自嗨式的优越感
你怎么看搞笑综艺啊？
我都是看深度纪录片 。
她为什么要天天化妆啊？
我不化妆也好看呀 。
这么拼命干嘛？
我当时没怎么学就考上大学了 。
工作这么努力干嘛？
我没怎么努力就升职加薪了 。
喜欢用个人长处贬低他人 ， 享受优越感的人 ， 很容易裹足不前 。
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一个人如果只想听到夸奖的声音 ， 那么他离世界的真相 ， 会越来越远 。
因为捧杀 ， 也是废掉一个人最容易的方法 。
11、不要逃避你害怕的事情
以前很怕别人拒绝 ， 更怕别人轻慢 。
长大后才发现 ， 被拒绝是认识世界的一种方式 ， 被轻慢是认识自我的最好方式 。
每个人都有无助、被轻视 ， 甚至被蔑视的时候 ， 这是人生很重要的、需要承受和成长的部分 。
它无关尊严 ， 只关乎看问题的角度和生活的况味 。
你羡慕的生活 ， 都充满了你没勇气做的事 。
不要怕失败 ， 尝试迈出去的那每一小步 ， 才是推动我们成长的最大动力 。
12、不要因为寂寞 ， 选择将就
标准一旦降低 ， 只会越来越低 。
不要因为寂寞 ， 选错了爱人和朋友 ， 凑合了工作 ， 廉价了生活 。
我从没见过 ， 一个对自己 ， 对他人有原则要求的人 ， 会过上拧巴的人生 。
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13、不要长期泡在同温层
不要把自己的圈子 ， 当做世界的全部 。
“朋友的圈子就是你人生的世界 ， 你的朋友圈代表了你的审美和生活层次 。
不愿跳出朋友圈这种舒适圈的人 ， 你的人生会在安逸中和别人的差距越拉越大 。 ”
不要满足于舒服的同温层 ， 我们没法选择自己的出身 ， 但可以选择泡在怎样的环境 。
多认识不同领域的人 ， 走出来看看更大的世界 。
14、别贪恋超过经济能力负担的生活
30岁有30岁的经济模式 ， 50岁有50岁的 ， 不必试图去跨越它 。
年轻的女孩 ， 没必要因为没有奢侈的包包而焦虑 。
30岁以后 ， 也不必因为别人有房有车而感到着急 。
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【情绪|从现在起，你要停止对自己做的20件事】15、不要每天长时间重复同一件事
无论是轻松消遣 ， 还是高强度学习 ， 长时间重复 ， 都会让你感到痛苦 。
而生活中有两种痛苦 ， 一种是让你变强大 ， 一种毫无意义 ， 损耗时间 。
不要榨干自己的精力 ， 学会喊停 ， 跳出重复陷阱 ， 才能找到生活真正的出口 。
16、不要冷暴力处理任何一段关系
冷暴力 ， 是对一个人最折磨的凌迟 。
因为我们最害怕的 ，是毫无回应的关系中 ， 产生的抛弃感 。
坦诚沟通 ， 及时说出需求和想法 ， 才能给感情加入天然的润滑剂 。
别活得像刺猬 ， 把爱你的人越推越远 。
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17、别住在收藏夹里 ， 画地为牢
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