内外干燥的空气会带走皮肤的水分，让您的肤色暗沉无生气。以下是您可以做些什么来帮助恢复其光彩。
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在冬天，皮肤是湿不了的，那是因为它有很多事情要处理——无论是在室内还是室外，冷空气和风会收缩血管，导致皮肤表面水分减少，热水淋浴和内部加热会更快地从皮肤中蒸发水分，导致皮肤干燥，可能会开裂并发炎。
虽然这可能意味着这个季节对你的肤色来说不是最理想的，但这并不意味着你现在不能拥有发光、健康的皮肤。您需要做的就是根据您的皮肤类型或关注点，在您现有的日常工作中进行一些调整。重新承诺以由内而外的方式呵护您的皮肤也很重要，坚持健康的习惯，例如每晚睡8小时，全天喝水以保持水分，如果条件允许，请服用每日益生菌，早期研究表明，这些补充剂可能通过平衡皮肤pH值、加强皮肤屏障、减少光老化等来提供抗衰老益处。
在局部调整方面，以下是正确的清洁剂、良好的保湿剂和明智的健康习惯如何与室内和室外环境因素作斗争。
如果您的皮肤干燥，请涂抹保湿霜以增加水分
冬季护肤程序的最大重点应该是保持皮肤中的水分以防止干燥。您目前使用的保湿霜很可能无法起到作用——这很正常。建议每个人都轮换使用三到四种保湿霜，因为皮肤需要改变。
如果您的肤色偏干，您可能会发现一种保湿霜是不够的。对于这些人，建议使用保湿精华素(寻找透明质酸或角鲨烷等成分)作为基础层。让它渗入皮肤五分钟。之后，在顶部涂抹乳霜保湿霜(它们比乳液更厚，通常放在浴缸中)以锁住所有东西。
如果您有痤疮，请改用温和的清洁剂
在夏天，您通常会出汗较多，并且可能使用了更粗糙的清洁剂来使您的肤色变干，特别是如果您经常长满青春痘的话。现在天气寒冷，即使是容易长粉刺的皮肤也有干燥的风险。因此，你需要改用更奶油的洗面奶，格林说。
她这些清洁剂在您的皮肤上会有不同的感觉：它们不会起泡，而且质地会更像乳液。当然，您不想冒堵塞毛孔的风险。一种选择是洁面乳，这是一种温和的去角质洁面乳，含有保湿神经酰胺且不会引起粉刺，因此不太可能导致痘痘。
在做出这一改变之后，评估事情的进展情况。您可能不需要调整您的抗痘外用药(如过氧化苯甲酰或类视黄醇，但您可能仍然需要更多的水分。
建议有痤疮的此时使用更丰富或更浓稠的保湿霜。这可能会吓到您，因为通常将保湿等同于油性皮肤(因此也称为粉刺)。但即使是痤疮肤色也需要良好的水分平衡。寻找一种无油且不致粉刺的产品，以帮助保持毛孔清洁。
如果您担心抗衰老，请明智地使用活性成分
干燥的空气几乎可以耗尽皮肤的生命。因此，暗沉的肤色可能会激发您开始或添加产品到现有的抗衰老程序中，以期恢复您的光泽。在你这样做之前，请考虑一些事情。开始使用维甲酸-一种维生素A衍生物，已经表明可以刺激皮肤中的胶原蛋白生成，从而丰盈并减少细纹和皱纹的出现——你现在可能正在考虑。它肯定会去除皮肤外层的角质，露出下面更新鲜、更容光焕发的细胞。但不太好的消息是，现在可能不是新的维甲酸方案的理想时机。
类视色素加速细胞周转。在冬天，这既是福也是祸。原因如下：由于这个过程，开始使用维甲酸的常见副作用包括干燥和刺激。如果皮肤已经干燥，一开始你会发现使用维甲酸会不舒服。
如果您仍想开始，您可以采取措施缓解这些潜在问题。建议慢慢开始，每周两次在整个脸上涂抹豌豆大小的量。每隔一天工作一次，然后如果你不烦躁或易怒，那就每晚都工作。始终在上面涂抹保湿霜。建议，另一种选择是“三明治试”：洁面后涂抹保湿霜，然后使用维甲酸，并在上面再涂一层保湿霜。
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