哲思|这四条“分钟定律”，改变无数人的命运
人民论坛哲思 ， 用灼热的观点启迪思想 ， 用温暖的文字抚慰心灵 。 每晚九点三十分 ， 带你看清世界 ， 认识自己 ， 慢品人生滋味 。
好好利用一分钟 ， 与随意浪费一分钟 ， 看似没什么区别 ， 但日积月累后 ， 人与人之间的差距就会慢慢拉大 。
#说话酝酿半分钟#
你有没有发现 ， 生活中很多争吵和误解 ， 都是嘴快惹的祸 。
明明没有恶意 ， 却因为说话不经思考 ， 得罪了人 。
本来一片好心 ， 却由于不会表达 ， 反倒落人埋怨 。
张口说话很容易 ， 好好沟通却不简单 。
苏格拉底说的很对 ， 讲话之前 ， 先过筛子 。
三思而后言 ， 才不会伤人而不自知 。
开口慢半拍 ， 麻烦才不会来敲门 。
想评价别人时 ， 停半分钟问问自己是不是真的了解事实 。
想跟人争执时 ， 花半分钟想想还有没有更好的表达方式 。
留一点沉默的时间 ， 于己于人 ， 都是最大的善良 。
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#想做的事 ， 在2分钟内就要开始#
达芬奇是典型的拖延症患者 ， 他因为习惯性拖延 ， 最终传世画作不超过20幅 ， 其中五六幅直到他去世 ， 都没能完成交给客户 。
达芬奇沮丧地说：“告诉我 ， 有哪些事情到底是完成了的？”
所以将事情拖到最后一刻再去做 ， 那么结果不好 ， 还可以自我安慰：“是因为我没有留出充足的时间准备” 。
潜台词是：结果不好 ， 绝非自己能力不行 。
心理学上有个著名的“2分钟定律” 。
要做什么最好在2分钟内去做 ， 否则你就会不停拖延 ， 甚至放弃 。
所以 ， 不要害怕失败 ， 更不要因此而拖延 ， 想到什么立刻去做 ， 才是最好选择 。
凡事先起个头 ， 才能摆脱拖延症 ， 做行动的巨人 。
打败迷茫和焦虑的 ， 永远是具体的行动 。
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#生气时冷静3分钟#
有这样一个小故事：
从前 ， 有一个人偶然得到一件珍贵的紫砂壶 ， 非常喜爱它 。
不料一天夜里 ， 他睡梦中一个翻身 ， 失手将茶壶打翻 ， 壶盖掉到地上 。
惊醒后 ， 他很懊恼 ， 心想壶盖没了 ， 留着壶身有什么用呢？
于是抓起茶壶扔到窗外 。
没想到的是 ， 天亮后他发现壶盖恰好掉在棉鞋上 ， 没有丝毫损坏 。
那人特别后悔 ， 又一想 ， 茶壶已经没了 ， 留着壶盖有什么用 ， 便一脚把壶盖踩个粉碎 。
走出门去 ， 这人一抬头 ， 忽然看见昨晚扔出的茶壶完好无损地挂在树枝上……
看完这个故事 ， 不免替这个人可惜 。
【哲思|这四条“分钟定律”，改变无数人的命运】真正成熟的人 ， 都懂得冷处理 。
下次再情绪上头时 ， 试着先做几个深呼吸 ， 再从0数到100 。
不逞一时之快 ， 也是给自己留一条后路 。
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#凡事提前5分钟#
拿破仑曾说：“在每一次危机中 ， 一些细节往往决定着全局 。 ”
你有没有思考过：为什么每次都要提前5分钟发试卷？
一名资深的教师曾直言：
“考前5分钟要做的事情很多 ， 检查试卷、答题卡是否漏印、模糊 ， 文具是否齐全 ， 如果中途才发现问题 ， 可能前功尽弃 。 ”
五分钟 ， 是细枝末节 ， 提前五分钟 ， 是深见远虑 。
早晨提前5分钟起床 ， 让你的每一个清晨从容有度 。
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