秋冬的太阳给人温和的感觉 ， 但事实上紫外线一年四季无所不在 ， 食药署就提醒 ， 冬天紫外线中的 UVA 穿透力较强 ， 不论季节 ， 都容易破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维 ， 并引发黑色素形成 ， 造成皮肤变黑甚至提早老化 。
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这些阳光对肤况造成的负面影响 ， 称作“光老化” ， 谁都无法避免的 。 要防范光老化 ， 记得秋冬户外仍得注意防晒 ， 选用防晒系数至少 SPF15 以上的产品 。
04、泡温泉真的能养颜美容？
秋冬泡温泉是一大享受 ， 许多号称有“美容效果”的泉质 ， 泡了还能让皮肤细滑又白嫩──这是真的吗？
部分是正确的 ， 前提得要泡对温泉 。 碳酸氢钠泉（重曹泉）及硫磺泉都有软化肌肤角质的功效 。 但一定要注意 ， 只要泡热水 ， 油脂被带走了皮肤就容易干燥 ， 所以不应该泡太久 ， 次数在 2-3 次即可；
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泡完还要稍微淋浴、使用乳液作肌肤的保湿 ， 才能真正泡成美人汤 。
05、天冷皮肤粗糙 ， 去角质就ok？
去角质有协助肌肤代谢、亮白肌肤、增加保养品吸收等效果 ， 在冬天肌肤状况差的时候很多人会进行去角质 ， 试图改善肤况 。
但若你的肌肤已经干燥 ， 或本身就属于干性肌肤 ， 物理性的去角质就算得上护肤的大忌之一 ， 很容易损伤肌肤 ， 让乾燥的情况越来越严重 。 在去角质前 ， 重要的还是做好防晒、保湿、清洁 ， 做好保湿角质层的代谢自然会好；
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在肤质条件允许的情况下 ， 若要去角质 ， 也一定要选择符合自己肤质需求的产品 。
注重保湿 ， 分区保养也无妨
本身为混合肌和油肌者的人可分区保养 ， 在油脂多的额头、T字部位维持原先保养习惯 ， 而在容易感到紧绷干燥的区块 ， 如两颊、眼周 ， 使用滋润度较高的乳霜、美容油加强保湿 ， 可选择蕴含玻尿酸、甘油、角鲨烷、胺基酸等保湿成分的产品 。
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不需要复杂保养 ， 只要持续使用 ， 你会发现肌肤明显变得更稳定 ， 即使在干燥冬天 ， 肌肤也能保持饱水的弹性状态 。
肯定有小伙伴儿们是不是在选择补水保湿产品方面又困惑纠结啦 ，
来给大家安利几款保湿修复产品～
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01醉象水饱饱维他命B5水光精华升级版
参考价：50ml/402rmb
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宝子们！请记住：任何肌肤、在任何季节 ， 都必须要有一瓶专门的保湿精华 。 我也是一定离不开B5保湿精华的 ， 维他命B5这个成分最大的用处就是保湿补水 ， 醉象的这支我可以拍胸脯说性价比是算很高的了 ， 首先它是50ml！
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而且我觉得水饱饱B5精华一直都是醉象家的入门级产品 ， 不管什么肤质试过一次一定会爱上！谁能拒绝这种一抹化水 ， 肤感满分的凝露质地呢？
它在我用的所有B5精华里润度最高、补水力最强、用料最丰富 ， B5水饱饱精华里除了水溶性保湿之外 ， 还有菠萝提取的神经酰胺和少量的马鲁拉油 ， 以及一系列的水果提取 ， 甘草酸钾辅助B5进一步舒缓皮肤 。
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