本文图片
Vol.013
都市人啊 ，
今天你是否也听着自然白噪音入睡？
当时代的车轮滚滚向前 ， 被裹挟其中的你是否常常感到焦虑不安？占卜、旅行、露营……也有一些人转向声音 ， 寻求治愈 。 据统计 ， 仅过去一年 ， 就有8300万人在网络平台收听疗愈音乐 ， 并创下数十亿播放量 。
但是 ， 声音疗愈究竟是什么？为什么松涛虫鸣这些自然白噪音会有安抚身心的作用？而声音疗愈市场又暗涌着哪些商机？
我们采访了正在制作自然白噪音专辑的任峰和他的团队 。 在任峰眼里 ， 我们正被赋予越来越多知识理性 ， 但知识解决不了感知的问题 。 身处充满噪音的城市 ， 我们容易陷入焦虑但不自知的状态 。 而当久违地听见雨水拍打的叶子的声音 ， “金属弹簧般”的鸟鸣时 ， 主播Holly仿佛获得了“一种自然的温柔馈赠 ， 觉得非常幸福” 。
我们也体验了位于北京的一场为期12天的音钵疗愈师培训营 。 当“扔掉伪装”、“做你自己”等话语点燃现场 ， 那些原本情绪稳定的成年学员们 ， 逐渐展现出他们脆弱复杂的一面 ， 突如其来的集体情绪也让主播Holly感到不知所措 。
本期主播
本文图片
箭厂导演 Holly
精神紧张的都市年轻人
探访了哪
本文图片
任峰 | 巫工作室主理人
正在制作自然白噪音专辑
本文图片
王媛 | 心韵疗愈学苑创始人
“音钵这种简单的声音可以让我们的心安筑下来”
本期剧透
00:04:24
凌晨三点 ， 我们去收录自然白噪音 ， “觉得非常幸福”
00:06:23
知识解决不了感受的问题 ， “城市的声音是地狱之声”
00:08:02
为什么在充满噪音的城市 ， 我时常感到焦躁？
00:11:44
什么是音钵？
00:12:33
我体验了一下音钵头部清理
00:14:04
在让我们“扔掉伪装、想哭就哭”的“五感疗愈小剧场” ， 突如其来的集体情绪让我有些不知所措
00:20:21
声音 ， 到底能不能疗愈？
BGM
成年人焦虑什么- 界面新闻Vnews
Soothing Nature Sounds - Nature Sounds Paradise
Audio Network
收听平台
Apple Podcast | Spotify | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 汽水儿
搜索“箭厂电台”
欢迎来信
努力隔周更新
选题来源 | 知哲
制作 | 友斌
监制 | 嘎嘎
编辑 | 嘎嘎
运营 | 赖赖
【|都市人啊，今天你是否也听着自然白噪音入睡？｜箭厂电台】厂长语录
经验总结扩展阅读
- 不管是昨天，今天，明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天
- 人要活在“当下”，不为昨天悔，不为明天忧，只为今天笑
- 今天的主题：婚姻的预警系统 婚姻的预警系统是什么？
- 今天主要讲 婆婆的面子，导致你们婚姻没有存在下去的意义
- 01“我老公他出轨了 老公出轨了，我害怕他还会再次出轨，我该怎么办啊
- 今天才知道，对人体最有害的情绪，竟然不是愤怒与悲伤？
- 张庭 张庭的瓜，不简单啊
- 作者：黎荔今天去见了一个老同学我记得他两三年前也会因为一件鸡毛蒜皮的小事笑一整天无忧无虑...|谈谈男性自恋
- 家庭主妇|果然还是男人懂男人啊
- 爱情 今天，26岁的我搬进了自己的房子