巧巧生日快到了！在她内心深处一直有个愿望 ， 这次生日 ， 她很希望能回到恋爱时的感觉 ， 跟丈夫单独出门度过这不一样的一天 。 因为自从有了小孩以后 ， 巧巧与丈夫平时除了上班之外 ， 其他时间几乎都花在照顾孩子身上 ， 也因此 ， 两人一起约会的时光似乎已经是遥不可及的事了 。
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那天 ， 哄了小孩睡觉后 ， 巧巧进到房间来 ， 跟丈夫提起了生日约会的事：老公 ， 我生日快到了 ， 我在想啊！是不是那天我们两个单独出去约个会庆祝一下 ， 然后请妈妈帮我们看一下孩子 ， 你说好吗？
听完巧巧的建议后 ， 老公却提出了一个疑问：那要是妈问起我们要去哪呢？要老实说吗？经老公这么一提 ， 巧巧突然觉得老实告诉婆婆要外出庆祝她的生日 ， 似乎不是明智之举：还是你跟妈说我们跟朋友有约 ， 要在外面用餐后再回家就好了 。
巧巧生日当天 ， 他们果然真的如愿的外出用餐了 ， 在灯光美、气氛佳的餐厅 ， 他们享受了好久不曾有的约会 ， 也自在地谈了一些事 ， 不过奇怪的是 ， 巧巧的内心深处却没有想象中的愉快 ， 除了用餐时间一直挂念着家中的小孩外 ， 最主要是她还想到公婆是否会因此而觉得她不尽职、不贴心 ， 下班后原应该把孩子接回家照顾 ， 当个好妈妈 ， 而且也该让照顾孩子一整天的公婆休息 ， 当个好媳妇 ， 但现在的自己却跟老公在外面吃饭 。 好好的一个生日约会 ， 就在巧巧内心天人交战之下 ， 匆匆忙忙结束用餐后 ， 便回婆家接小孩了 。 隔天 ， 巧巧把这件事告诉了好友小诗 ， 小诗听了后反问巧巧：既然是你期待已久的约会 ， 那为何你无法敞开心胸去玩？为何你的内心深处会有这么多的顾虑？
巧巧于是语重心长的说：我觉得自己应该要当个好妈妈 ， 所以下班后没回去照顾他 ， 我觉得有愧疚感；而且我公婆也一直觉得我是个好媳妇 ， 我自己也这样期许 ， 所以都会尽量朝这个目标迈进 。 而这次生日外出 ， 虽然是我期待已久的事 ， 但真的这样做后 ， 我却觉得好像做了不是好媳妇、好妈妈该做的事 ， 所以我很不快乐！
听了巧巧这么一说 ， 小诗顿时觉得巧巧身上背着好大的重担啊！于是说：巧巧 ， 其实在我看来 ， 你在任何角色上扮演得都非常好 ， 又是好太太、又是好媳妇、又是好妈妈 ， 但为了迎合别人的意思 ， 事事做到100分 ， 那需要多少的牺牲才能达成？而且会不会太辛苦了？你有没有听听自己内在的声音？以及你真正想要的是什么？不过是一年才一次的生日约会 ， 并没有那么严重 ， 难道你连这种小小的愿望 ， 都必须要牺牲吗？
小诗的一席话 ， 让巧巧后来反复思考 ， 到底她在角色及内在自我之间出现了哪些冲突点？而当冲突点发生时 ， 她是该放弃内在自我的期望 ， 还是把角色扮演暂时放一旁？当个六十分的妈妈 ， 她把内心的冲突点告诉丈夫 ， 只见丈夫笑一笑说：其实偶尔为之、无伤大雅的事 ， 你就依着自己内在的期望去做吧！除非真的是遇到两者无法择其一时 ， 那就选择折衷方案 ， 两边都可以顾到 ， 这样不就得了吗？
获得先生的支持 ， 巧巧突然豁然开朗 ， 她想起了之前曾看过一个谈话性节目 ， 一位企业名女人 ， 在受访时也提到：当我在工作上开始冲刺的时候 ， 我知道自己没有办法家庭、工作两样都做到好 ， 所以我后来就改变心态 ， 在家里 ， 我只要求自己做到60分就好 。 是的 ， 巧巧以前太过忽视自己的需求了 ， 也因此在100分的角色扮演下过得好辛苦 ， 也许 ， 现在正是她改变的时候了！
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