女人爱美 ， 那就要补水补气血 ， 这样才会每天元气满满 ， 气质佳 。 以前小编本不懂从内来打理自己 ， 看别人化着精致的妆容 ， 羡慕不已 ， 当时就认为外表美就是真的美了 ， 没有想过别的方面 ， 也不是不愿意去想 ， 可能是那时候的年龄有限 ， 后来慢慢地才知道 ， 光靠化妆品来维系美貌是不行的 ， 这么做只会让皮肤变得越来越差 ， 只有从内去调节才能更好 。， 所以从知道这一点后 ， 我们时常搜集一些滋补养生方面的汤呀、糖水呀等 ， 一开始看不出来变化 ， 不过渐渐地就有变化了 ， 觉得越来越精神了 ， 就算出门不化妆 ， 我也觉得还挺好 ， 就是这么自信 。
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今天给大家分享一种最近我常喝的一种甜汤 ， 红豆和它一起煮的 ， 简直就是绝配 ， 煮好之后 ， 这碗甜汤颜值高 ， 口感好 。 经常喝这碗甜汤 ， 皮肤越来越水嫩了 ， 正好现在天气干燥 ， 皮肤很干 ， 有些起皮 ， 吃一吃这碗甜汤 ， 有很大的改善作用 ， 大家要知道 ， 皮肤一旦缺水可能就会长斑 ， 所以我们要管理好自己的皮肤 。 今天这道甜汤 ， 名叫红豆元宵羹 ， 名字是不是还挺美的 ， 做好的颜值 ， 我想你也喜欢 。
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红豆元宵羹 ， 吃上一碗 ， 补气血 ， 又养胃 ， 秋季里 ， 最好隔一天吃一次 ， 这样对皮肤更好 。 这道甜汤 ， 红豆要做成蜜红豆 ， 做法很简单 ， 在用开水一煮 ， 元宵一下锅 ， 煮上几分钟 ， 就可以出锅了 ， 是不是很快捷呢 ， 口感真是好到赞 ， 你也来试试看 ， 做好后的红豆元宵羹 ， 可以跟全家分享 ， 当滋补品 ， 当甜汤喝都是很不错的 。
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红豆元宵羹
需要食材：红豆、元宵、红糖 。 准备好我们就可以开始做了 。
蜜红豆大家可以自己做 ， 也可以到外面买 ， 不过自己做挺简单的 ， 而且更加健康 ， 一次多做一些 ， 然后冷冻起来 ， 要用的时候 ， 解冻一下就好了 。
将蜜红豆放入锅中 ， 加入适量清水进去 ， 再加入一些红糖进去 。
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大火烧开之后 ， 将适量元宵倒入锅中 ， 煮的过程中 ， 要不断搅拌 ， 否则就粘锅 。
煮到元宵都浮起来了 ， 就可以关火了 ， 关火后焖上一分钟 ， 就可以盛出了 。
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【暖胃红豆和它绝搭，隔天吃一碗，补气血又暖胃，出门不化妆都好看】做好的红豆元宵羹非常漂亮 ， 吃上一碗真是舒服暖胃 ， 口感软糯 ， 味道清甜 ， 最近我常吃这个 ， 每天吃上一碗都不觉得腻 ， 想要皮肤越来越好 ， 就跟着我一起来做吧 ， 以后出门不化妆都好看 。
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