蜂蜜可以做什么美食,蜂蜜可以做成哪些美食，有没有简单的吃法，可以当早餐的那种？ _生活百科

1、蜂蜜可以做成哪些美食,有没有简单的吃法,可以当早餐的那种?很高兴回答这个问题，因为蜂蜜是我经常使用的一种食材，蜂蜜的功效非常好，它可以滋润肠道，抗氧化，富含多种维生素和矿物质，对人体健康有非常大的帮助，身体虚弱的人可以常常吃蜂蜜，女性也可以常常食用蜂蜜对身体健康有益。那么下面我就分享几款我平时经常吃的几款添加蜂蜜的食物。
一、蜂蜜鸡蛋饼。这款点心是用鸡蛋面粉和牛奶调成浆糊，放在电饼铛上烙成小饼。吃的时候淋上蜂蜜口感非常不错。做法也相当的简单。
二、雪梨蒸蜂蜜。这一款是用新鲜上市的雪梨切成片，放蒸锅上蒸熟以后吃，吃的时候淋上蜂蜜，可以润喉止咳。天气干燥的时候或者雾霾天气的时候，经常吃非常好。
三、蜂蜜松饼，这款是在吃松饼的时候，淋上蜂蜜，可以当作早餐，也可以当下午茶，或者饭后甜点都可以。一般软糯的点心都可以添加蜂蜜吃，这样会让点心更加的爽口。
四、土司蜂蜜，这款是早餐的典型搭配，也最方便最快捷的吃法。超市买好吐司放在家里，早上吃的时候拿两片出来，中间加上蜂蜜就可以吃了，当作早餐相当不错，营养丰富又美味。
五、说完的蜂蜜的吃法，那么我们再来说说蜂蜜的喝法，下面是两款茶。
1、柠檬红茶，柠檬红茶里添加蜂蜜比较好，添加白糖的话，糖分会使人发胖，而蜂蜜不会，但是同样带有甜味，所以我们如果想减肥的话可以使用蜂蜜代替白糖。
2、蜂蜜百香果茶，百香果非常的香，作为茶来泡非常好喝，同样的添加蜂蜜的话会让口感更滋润清甜。是一款非常不错的美容水果茶。
六、上面都是蜂蜜的吃法和喝法。那么我在分享一款私人的小秘方，就是用经常用蜂蜜添加鸡蛋来做面膜，这款是非常滋润的面膜，蜂蜜添加蛋黄可以让皮肤保湿滋润，蜂蜜加蛋清会让皮肤更加紧致，还可以清除毛孔里的脏东西。经常做这款面膜，坚持一段时间，你会发现你的皮肤越来越光滑紧致有弹性。
将山药洗净去皮，然后上蒸锅蒸熟，再用工具压成泥状，摆成自己喜欢的造型，注意山药和山药之间留出一些缝隙，方便后边浇汤汁。在锅里放入蜂蜜和红糖，小火熬好，将熬好的汤汁淋在山药上，软糯的山药配上香甜的蜂蜜，甜润好吃。
蜂蜜可以做成很多美食，比如说蜜浆、蜂蜜饼干、蜂蜜面包等。当早餐吃的话，可以将蜂蜜涂抹在面包切片上，也可以直接取一两勺蜂蜜用热水泡汤喝。
可以拿出家里的面包块切成面包条，然后把面包条放在锡纸上抹点蜂蜜，抹一点黄油，再撒一点芝麻点缀，放进烤箱烤20分钟左右即可。
蜂蜜可以做蜂蜜红薯银耳羹，蜂蜜鸡翅，蜂蜜三文鱼等等。蜂蜜鸡蛋羹，可以作为早餐食用，蜂蜜和鸡蛋营养丰富让人元气满满。

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2、蜂蜜能做什么小吃或菜肴?您好，蜂蜜很适合以下菜谱哦~像蜜汁叉烧，蜂蜜烧茄子，方便的话还可以直接涂抹在面包片、三文治或小餐包上食用呢，蜜汁叉烧是不用烤箱的哦，用普通的锅就可以的了！推荐几道和蜂蜜搭配的菜谱给你，希望可以帮助到你~
一、蜂蜜烧茄子
原料：
长茄子、黄酱、肉末、蜂蜜。
调料：
盐、鸡精、油、葱姜蒜香菜末。
做法：
1、茄子洗净中间划几刀不划断，用盐腌渍。
2、锅内放少许油，将茄子煸炒至软。
3、锅内放油，煸香葱姜、放入肉末煸香，放入黄酱，煸出浓香，加入茄子和少许的水，水一点点的加，至茄子入味，
4，不用加糖，出锅放入蜂蜜，和少许蒜茸即可，撒香菜末即可
二、蜜汁叉烧
原料：
猪肉、叉烧酱、花雕酒、蜂蜜
做法：
1、先把做叉烧的猪肉块腌好，为了节省时间，可直接使用叉烧酱来腌肉，加上花雕酒，大概腌一到半小时（叉烧酱可以用酱油和糖代替）
2，把叉烧放进锅里卤，先武火，然后文火，注意翻动，直到汁水收干
3，上碟之前稀释蜂蜜，浇在叉烧上，和叉烧锅里的汁混合在一起，翻一下就可以上碟了
三、蜂蜜果蔬沙拉
材料：可以是蔬菜类也可以水果类，蔬菜的话可以稍微用热水烫一下主料
做法：切?。?加入蜂蜜和沙拉酱拌匀
四、蜂蜜绿茶/蜂蜜花茶
平时在家里我会泡些菊花，加点蜂蜜，很好喝呢~你可以按照自己喜好，做蜂蜜绿茶红茶和蜂蜜奶茶哦。呵呵蜂蜜也可加点进牛奶，如果喜欢偏甜的饮料的话！
五、蜂蜜排骨
原料：猪小排、八角、姜片、蒜头。
调料：蜂蜜、生抽、老抽、柠檬、油。
做法：
1、将猪小排切成段，稍炸一下（约2分钟），控去多余的油。
2、把姜和蒜放锅里爆出香味，放入排骨，加生抽、少许的老抽（调色）、八角、开水（淹过肉），烧开后，调小火煮到熟（骨肉分开）。
3、开盖，调到大火，加入一勺(按口味）的蜂蜜和几滴柠檬，煮到汁变稠即可（约2，3分钟）。
蜂蜜的吃法多种多样，除了做甜品粥类的时候加入食用，也可以放到面浆里做成馒头哦！
以上部分菜谱参考美食天下网站~~~~
蜜汁排骨
准备：
白芝麻炒熟，备用。排骨用刀背拍松。
制作过程：
1 大排氽水后，加入盐、料酒腌制15分钟，。
2 起油锅，把排骨煎至两面发黄。
3 加入生抽、老抽、蜂蜜（多点），清水（盖过排骨），翻拌匀，大火烧开。
4 加盖，转小火焖煮约20分钟。
5 开盖，大火收至汤汁浓稠。装盆，洒上白芝麻即可。
蜜汁南瓜
材料：南瓜蜂蜜
步骤：
1.将南瓜去籽去皮，洗净切块；
2.水开后，大火上锅蒸南瓜，用筷子扎一下测试熟透；
3.将南瓜碾成南瓜泥，调入适量蜂蜜拌均，即可
蜂蜜柚子茶
材料：柚子一个、蜂蜜400g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。
做法：1、把柚子涂抹上一层盐反复刷洗干净，然后削下柚子皮，尽量不要削到白色的部分，白色部分如果削的多，会增加柚子茶的苦味；削下的皮切成细丝，放到加盐的水里（盐要充分融化）腌1小时；剥出柚子肉撕成小块。
2、一小时后，把盐水倒掉，然后将柚子丝冲洗干净，再倒入清水，用中火煮十分钟至变软。
3、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加适量清水（大约900ml）和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
4、待变温时倒入蜂蜜搅拌均匀，放置在无水无油的干净玻璃瓶里，吃的时候可以挖一勺，用温开水调匀即可。
重点批一下一楼的回答：
1、纯蜂蜜的颜色从浅到深，有洋槐的水白色、葵花的浅黄色、枣花的深琥珀色和荞麦的深乌色，都是纯蜂蜜。
2、纯蜂蜜分为不宜结晶和不宜结晶两种。不易结晶的有洋换和枣花，易结晶的有油菜，椴树和向日葵。不结晶的蜜要么是掺假，要么是高温浓缩的。
3、纯蜂蜜和断丝不断丝没有任何关系，糖浆也不断丝不是蜂蜜，蜂场的未成熟蜜根本拉不成丝，但是是纯蜂蜜，不过质量不高罢了。
至于纯蜂蜜是什么样子的，这个呀，你买几瓶纯蜂蜜看一下就知道了。很难一句两句说清楚。
蜂蜜还是建议在70度以下的温度里食用，即使是做蜜汁鸡翅，也是因为刷上蜂蜜烤出来颜色漂亮，营养完全都被破坏了。
如果不喜欢冲水，可以买龟苓膏，用蜂蜜来调制，又好吃又下火
1.用苹果沾着蜂蜜很好吃
2.炸扣肉是表面涂一层
3.煮糖水的时候加一些
4.做馒头的时候和水一起加到面粉里
5.不吃了，拿去美容~

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3、蜂蜜怎样做成美食1、最简单的蜂蜜排骨
可以做最简单的蜂蜜排骨，先把排骨沾满蜜糖，腌二十分钟，再下油炸成金黄色就OK 。
也可以沾了蜜糖后加些红薯粉，这样更香脆啊!
2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋
把蛋调散，在里面加一些水，然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜，那吃起又营养，又好吃！
3、超香的蜜汁鸡翅
鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。
以上食材混合均匀，鸡腿放进酱汁中腌2小时。
以200℃预热烤箱5分钟后，鸡腿放入烘烤20分钟，调温至230℃再烤5～8分钟。即可。
4、香香的蜂蜜芝麻粥
1. 黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；4. 然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；
5. 再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。
5、养颜美容的蜜糖芦荟露
嘿嘿，没想到芦荟不仅可以用来美容，还可以吃吧！
材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。
做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；
黑枣洗净，去核、切半。
锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
1、蜜饯山楂
这是一个听起来就非常有食欲的美食，在新鲜山楂上市的时刻，就是做蜜饯山楂的最好时节。大家将鲜山楂去核后，加入适量的蜂蜜和冰糖文火煮一个小时左右，煮好放凉后装在事先准备好的罐子中，放在冰箱冷藏，随吃随取即可。
蜂蜜柠檬水
准备新鲜柠檬4个，水白蜜800克，柠檬用黄柠檬还是青柠，田野牧蜂建议根据自己口味选择即可。先用清水冲洗一下柠檬，倒掉水，撒一两勺盐，轻轻摩擦搓洗表皮，有助于去掉柠檬表面的蜡质，可以减少苦涩的味道，然后用温水冲洗掉盐分，用厨房纸将柠檬表面擦干。
使用的粘板和水果刀也最好没有水分，保持干燥洁净。下一步将柠檬两头切掉，中间切成薄片，切记将柠檬籽去除，否则会有苦味。接下来先向准备好的罐子里放入适量水白蜜，然后放入一层柠檬片，再加入适量水白蜜，如此重复以上的步骤，直至柠檬全部放入其中，用蜂蜜封顶，盖好盖子放入冰箱保存即制作完成!想喝的时候随时取出用温水冲泡即可。

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4、蜂蜜可以和那些食物搭配成为美食?蜂蜜是一种纯自然的食品，几乎不消消化便被人体吸收，无论是老人还是小孩都最适合饮用，除了多见的泡水喝外，蜂蜜另有着许多的妙用煮粥：把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热，每5/6分钟搅拌一次，直到稠密，留意防止温度过高水溢出锅外。因为高温会毁坏蜂蜜里的营养物质，以是待粥煮好了食用时才将蜂蜜加到粥里。早上一碗蜂蜜粥不仅营养富厚，并且能疾速增补体能，让人一整天就精神满满！
做菜：蜂蜜和鸡肉是绝配，把鸡处分洁净后放到锅里煮8分钟。将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好，匀称的刷到鸡肉表面，包含鸡腿、鸡翅下面，转高温煮4个小时。煮好后的鸡肉会富有光泽，光是看着就让人食指大动。
做甜点：将烤箱预热到180°F，桃子切成两半，去核。把切好的桃子放置到烤盘里，每半桃子中间搁上黄油和蜂蜜。放入烤箱烤20分钟后乘进盘子，撒入奶油和杏仁，一道甘旨的蜂蜜烤桃子就实现了。
蘸面包：这是最简单直接的食用技巧。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜。大概直接用面包片蘸少量蜂蜜，也一样好吃。
止咳：把生姜切成碎末，和蜂蜜一起倒进锅里，加入适量的水，低温加热10分钟后倒入玻璃灌中留存，感冒时取出来饮用，见效很快。
不过牢记，蜂蜜不行和豆腐一起吃，蜂蜜不行和葱一起吃，蜂蜜不行和韭菜一起吃，蜂蜜不行和豆浆一起吃，这些都是蜂蜜不行与之搭配的食物。
第一个：蜂蜜水果沙拉；太奢侈，水果沙拉不能满足喜欢吃的人的需要，它必须用蜂蜜代替沙拉，水果沙拉的卡路里很高，所以他们不敢多吃。毕竟，身体很重要。如果您使用蜂蜜，则可以放心食用。不同的口味会更好。
第二个：蜂蜜柠檬水；蜂蜜柠檬水是众所周知的，现在用来保持健康的蜂蜜柠檬水，很多人每天都会喝一杯。苦乐参半的感觉，尤其是女孩应该喝的东西，具有美与美的效果，我认为没有女孩不爱美。蜂蜜柠檬水的方法很简单：切几片新鲜的柠檬，确保新鲜，然后将其余的放在冰箱中，以防止柠檬结实。然后我们放一片柠檬，放一层蜂蜜，加温开水，或注意水温，我们不要让营养流失。
第三个：蜂蜜面包；我喜欢吃蜂蜜面包。那时，蜂蜜是最好的，酥脆的，仍然很甜，出炉后，您无需使用牛奶将其混合，它真的很美味。
另外就是；蜂蜜不能和豆腐一起吃；蜂蜜不能与豆腐一起食用。豆腐甜，咸，凉，可以消除热量和血液。与蜂蜜一起吃会引起腹泻。同时，蜂蜜中的多种酶，豆腐中的多种矿物质，植物蛋白，有机酸等，同样的食物也不利于人体的生化反应。
蜂蜜不能与洋葱一起食用。蜂蜜不能与洋葱一起食用。蜂蜜中的有机酸和酶会在洋葱中发现含硫的氨基酸，会引起有害的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道并引起腹泻。蜂蜜不能与韭菜一起食用；蜂蜜不能与韭菜一起食用。韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的铜矿石和铁离子氧化。另外，蜂蜜可以泻药，a菜富含纤维素和通便作用，容易引起腹泻。
蜂蜜非常适合搭配其他食物食用，蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜气味宜人，且又含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理。
我知道蜂蜜和柚子可以做成蜂蜜柚子茶很好喝，作为食物的话，只能当做调味料吧。
蜂蜜和梨一起蒸，既可以生津止渴也非常好吃。

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5、蜂蜜可以蒸馒头吗?蜂蜜是可以蒸馒头的，蜂蜜蒸馒头的具体做法如下：
1、小麦面粉加蜂蜜和成面团，盖上湿布在温暖处发酵3小时左右
和面
2、取发酵好的面团揉开成圆饼状，中间挖洞，切开，揉成长条状
揉面
3、切成剂子
切成剂子
4、揉圆，里面可以放些红枣、葡萄干、坚果等
揉圆
5、上锅，大火烧开后转中火30分钟左右即可
蒸
6、晾凉后装盘
成品
可以蒸馒头。蜂蜜性质温和，可以与很多东西搭配做成美食，馒头也是其中之一，加入蜂蜜的馒头蒸出来香甜好吃。
【蜂蜜可以做什么美食,蜂蜜可以做成哪些美食，有没有简单的吃法，可以当早餐的那种？】蜂蜜不可以蒸馒头可以抹在满头上一桶吃