生气是人的本能 做人，凡事“不生气”，一生好福气( 二 )
情感专家涂磊老师 ， 虽为情感专家 ， 但是有的时候也会和自己的妻子发生矛盾 。
但是 ， 涂磊老师遵从自己在生活中总结的三点：一是 ， 相互尊重；二是 ， 保持距离感；三是 ， 信任为先 。
其实 ， 人们之所以控制不住自己的情绪 ， 多半是因为没有解决的办法 。
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而如果你若是像涂磊老师一样 ， 可以对自己的事情对症下药 ， 就会不生气了 。 或者在这以后 ， 你想生气都生不起来气 。
人生 ， 想法不一样 ， 结局就不一样 。 如果遇见了死胡同 ， 换种心态 ， 换种活法 ， 试着转个弯 ， 就会简单明了 。
03
别生气 ， 气出病来自己受罪
美国生理学家爱尔马 ， 曾经做过一个非常著名的情绪效应实验 。 这个实验显示：人在生气的时候 ， 体内产生的毒素会使水变成紫色 ， 还会使小白鼠死亡 。
生气会损害你的健康 ， 如果你不控制 ， 你的每一次生气都会是一次高成本的“投资” ， 而这种投资永远是一笔亏本的买卖 。
所以 ， 我们应该善待自己 。 过自己想过的日子 ， 做自己开心的事情 ， 最终都归结为一句：“遇见再难缠的事情都不要生气 。 ”
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人啊！身体是自己的 ， 气坏了只有自己才会为自己难受 ， 别人丝毫感觉不到 。 别让生气干扰自己大脑的正常思维 ， 伤害自己的神经和身体 。
很喜欢一句解劝人的话：“如果你本身是对的 ， 完全没有必要生气；如若你是错的 ， 那就没有资格生气 。 ”
希望我们都学会控制自己的情绪 ， 拥有一个好心态 ， 善待自己 ， 善待他人 ， 过不生气的生活 ， 做不生气的人 。
04
做人 ， 凡事“不生气” ， 一生好福气
时间如白驹过隙 ， 转眼即逝 。 人生不易 ， 很快也很慢 。 所以 ， 我们要做开心的事 ， 时常微笑面对生活 。
莎士比亚曾经说过：“什么样的生活都有乐趣 ， 什么样的体验都有幸福 。 ”
心态决定生活的质量 ， 决定生存的意义 。 人如果积极乐观 ， 人生就会没有过不去的坎 ， 没有趟不过的河 ， 没有不过去的山 。
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《红楼梦》里的林黛玉 ， 红颜薄命 。 她总是哭哭啼啼的 ， 虽然没有伤害别人 ， 但是在患得患失中 ， 在思绪的辗转反侧中 ， 非常爱生闷气 ， 最终在得知薛宝钗和贾宝玉成婚的夜里 ， 被气到吐血身亡 。
人要学会成长 ， 学会控制自己的情绪 ， 而不是试图控制别人 ， 你连自己都控制不了 ， 怎么能有能力控制别人呢？
人生的境界就是智慧和从容 ， 愚蠢的人只会生气 ， 而聪明的人才懂得去争取 。 当你有为自己争取的办法以后 ， 自然而然也就不生气了 。
所以 ， 生活中的一切靠的就是自己的感悟能力 ， 凡事悟透了 ， 也就明了了 ， 也就简单了 。
很有感周国平的一句话：“人生的许多痛苦 ， 都源自盲目较劲 。 ”
所以 ， 匆匆一生 ， 若想如愿以偿 ， 就没有太多的时间去生气 。 我们应该把时间放在欣赏沿途的风景上 ， 而不是盲目地较劲 。
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