生气是人的本能 做人，凡事“不生气”，一生好福气
生气是人的本能 ， 是一个很自然的现象 。 然而生气却只会给人带来坏处 ， 比如人际关系 ， 身体健康 ， 工作效率都会受到你情绪的影响 。
人高兴的时候 ， 凡事都会很顺利 ， 而生气的时候 ， 晦气就会降临 。 所以 ， 我们尽量不要生气 ， 学会调节自己的情绪 ， 才会家和业兴 。
其实 ， 如果你会控制情绪 ， 生气不生气都是自己可以左右的 。
聪明人不会生气 ， 而且他们通常以不生气来善待自己 ， 让自己有好的生活质量 。
其实 ， 如果你能做到 ， 无论经历了多么不公平的事情 ， 都能临危不惧 ， 不生气 ， 也就没人能够伤害到你了 。
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因为你强大的心理屏障 ， 早就为你支起了保护伞 ， 而这都是别人能看到 ， 能感受到的 。
所以 ， 不生气的人 ， 谁也没办法 ， 因为惹不起 。
其实 ， 人生最没用的一件事 ， 记得别再做了 ， 那就是生气 。
01
忍耐伤害自己 ， 发泄伤害别人
我们的生气只有两种形式 ， 一个是忍耐 ， 一个是发泄 。 然而 ， 忍耐会逼疯自己 ， 发泄会伤害别人 。
其实 ， 忍耐的人都是善良的人 ， 他们不愿意伤害别人 ， 而最终选择了伤害自己 。 在万般无奈的情况下 ， 选择自己受伤害 ， 也不越雷池半步 ， 去伤害别人 。
前段时间 ， 网上有这样一个真实的案例 。 一个14岁的小女孩 ， 在班级里学习成绩名列前茅 ， 但是不堪父母给她的重重压力 ， 跳楼轻生了 。
在她弥留之际 ， 她写给了父母一封长长的信 。 大概内容是 ， 父母对她太严厉 ， 不是责备就是谩骂 ， 在父母眼中只有成绩 ， 根本就没有爱 。
小女孩在跳楼的上一秒 ， 还把自己两万元压岁钱 ， 整齐摞放在了桌子上 ， 说是留给父母 ， 并声称如果有来世 ， 还是离开吧 ， 不愿再彼此相认 。
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都说生气是魔鬼 ， 真的是这样 。 如果你一直生气 ， 就会思维紊乱 ， 而思想的夹缝里 ， 哪里容得下道理和关爱 。
小女孩就是一个宁可伤害自己也不愿意伤害父母的人 ， 在这场感情的博弈中 ， 她最终选择了伤害自己 ， 在没有办法以后 ， 选择了轻生 。
【生气是人的本能 做人，凡事“不生气”，一生好福气】人生是一程没有返回的旅行 ， 现实生活中 ， 很多的悲剧都是在生气之后造成的 。
农贸市场里 ， 两位卖肉的摊主因为半米地方吵了起来 。 结果 ， 没吵赢半米地方的老板被老婆指责：“都是你不争气 ， 嫁给你倒透霉了 ， 活受罪……”
各种不堪的话语 ， 一连几天都在这位男摊主的身边萦绕 。
终于 ， 受不了老婆的各种难听话 ， 加上被别人欺负的生气 ， 这位男摊主终于忍无可忍 ， 将那位欺负他们家的摊主砍倒在血泊中……
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生气 ， 忍 ， 伤害自己；不忍 ， 随意发泄 ， 就会伤害别人 。 那为什么不变得不生气？如果你不生气 ， 相信任何人都拿你没有办法 。
人的一生 ， 自己的错误 ， 自己化解 ， 不生气；别人的错误 ， 宽容别人 ， 也不生气 。
遇见事情 ， 不着急 ， 不上火 ， 平静淡然 ， 才是最好的处事心态 。
02
要学会控制自己的情绪
有一句话：“走不通的路就转弯 ， 想不通的事情就放下 。 ”
你遇见了什么 ， 你决定不了 ， 但是你却可决定当下的情绪 ， 和你生活的方向 。
人在不开心的时候 ， 学会多笑笑 。 有时候 ， 你只要转换一下思维 ， 就可以避免一场没有必要的争端 。
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