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当你想不开的时候，试着做3件事，帮你打开心结( 二 )


当你想不开的时候，试着做3件事，帮你打开心结
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人生中 ， 快乐的情绪最重要 。 有些事想多了就头疼 ， 不如糊涂一点 ， 努力一点 。 笑看得失才会海阔天空 ， 心里透明才会春暖花开 。
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当你情绪不好的时候 ， 好好说话也会缓解困境
一个会说话的人 ， 一定是情商极高的人 。
他不会投机圆滑 ， 不会八面玲珑 ， 而是以诚实、善良为本真 ， 在任何场合都可以恰当地表达 ， 给周围人带来舒服的感受 。
人心情不好的时候 ， 一定不要怨天尤人 ， 唉声叹气 。 而是学会好好说话 ， 它能平静你的心绪 ， 捋清你的思路 ， 找到解决事情的出口 。
我们不是生活在真空的世界里 ， 每个人的周围都要接触许多的人 ， 他们会给你带来烦恼、快乐、纠结、安然……
当你想不开的时候，试着做3件事，帮你打开心结
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面对这一切 ， 懂得调整情绪的人都会好好说话 ， 因为他知道“祸从口出”的道理 。
人的一张嘴 ， 话说好了会扭转自己的时机和命运；说不好 ， 也许会给自己带来无可挽回的后果 。
尤其是在你情绪不好的时候 ， 如果你信口开河 ， 口出狂言 ， 就会把烦恼的火星引燃成燎原之火 。
遇到事情的时候 ， 学会冷静处理 ， 有理让三分 ， 无理也去让三分 。 不要什么事情都争个头破血流 。
所谓得饶人处且饶人 ， 那些不曾触犯底线的事 ， 不如糊涂一点 ， 一笑而过 。
语言简单 ， 却可以控制心与心的距离 。 情绪不好的时候 ， 试着好好说话 ， 就能扭转你的局面 ， 让你的心情也能雨过天晴 。
当你想不开的时候，试着做3件事，帮你打开心结
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04
面对生活中林林总总的事情 ， 谁都有不顺心、情绪不好的时候 。
当你想不开的时候 ， 试着做3件事 ， 帮你打开心结 。
那就是 ， 无论生活再怎么难 ， 都要好好生活 ， 好好努力 ， 好好说话 。
只要你做到这三点 ， 就会从坏情绪中找到心情好的出口 ， 让自己快乐、进步、幸福 。
成年人的世界不容易 ， 责任、义务等等 ， 统统都压在自己的身上 。 稍微一放松 ， 就会失去变好的机会 。
愿你往后余生 ， 不让自己的心情生病 ， 不让坏的情绪左右自己 。
就像村上春树说：“在长跑中如果说 ， 有什么必须战胜的对手 ， 那就是过去的自己 。 ”
只要你能掌管自己的情绪 ， 你就战胜了自己 ， 就是生活的赢家 。
那么 ， 我们究竟该怎样做 ， 才能管理好自己的情绪 ， 不被情绪所左右 ， 能够掌控好自己的生活 ， 让日子越过越舒坦呢？
说到管理好情绪的问题 ， 这里有一本书 ， 有空的时候可以来读一读 ， 书名叫作《管好情绪 ， 你就管好了整个世界》 。
这是一本帮助我们个人提升的书 ， 它会告诉你 ， 管理好情绪对于每一个人来说 ， 究竟有哪些重要作用 ， 以及情绪管理对整个人生的影响力 。
这本书不是普通的说教 ， 它会深入浅出地加以分析 ， 让你意识到情绪的重要性 ， 与此同时也会给到你方法和途径 ， 帮助你一点一滴地去管好自己的情绪 。

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