都说人生下来就是带有伤痕的 其实，人生就是一个不断受伤，然后不断愈合的过程( 二 )
谁都有不快乐 ， 对于不快乐 ， 不要期待着别人给你开导 。 别人的开导只是关心 ， 治标不治本 。 关键还得自己医治自己 ， 自己与自己和解 ， 才是真正的治愈 。
这个世界上只 ， 有自己最了解自己 。 人生之路 ， 也只有自己才是自己的领路人 ， 自己才会真正的帮助自己 ， 为自己排解困难 。
演员俞灏明曾经说过：“我们这一生都在被各种东西绑架 ， 以前我被颜值绑架 ， 后来被勇敢绑架 。 这么多年 ， 我终于想明白 ， 我需要的不是同情 ， 而是接纳自己 。 ”
接纳自己的平凡 ， 接纳自己的不完美 ， 内心不会因为与他人有落差而纠结 ， 才是一个人真正的与自己握手言和 。
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蔡康永在一次演讲中 ， 曾做过一个测试 。
他让在场的观 ， 众因为婚姻而失望地站起来 ， 结果有几个人站了起来；他又让不满意自己的工作 ， 想辞职的人站起来 ， 结果又有几个人站了起来 。
之后 ， 蔡康永不停地问问题 ， 又有很多人站了起来 ， 最后站起来的人全场爆满 。
他静静地看着台下的观众 ， 说了这样一段话：
“很多人问我幸福是什么？幸福其实很简单 ， 就是在我们不喜欢的时候可以说不 。 ”
我们在生活中都扮演着不同的角色 ， 我们每天都生怕自己做不好 ， 而变得战战兢兢 。 其实 ， 生活是自己的 ， 好坏都是自己在承受 ， 与别人无关紧要 。
如果一个人能够在理解他人的时候接受自己 ， 学着不在意 ， 学着不委屈 ， 才是自己最高级的活法 。
在《奇葩说》里 ， 马东曾说：“随着时间的流逝 ， 我们终会原谅那些曾经伤害过我们的人 。 ”
人生就是一面放下 ， 一面和解的过程 。 当然 ， 在和解中最重要的是自我和解 ， 一个人只有先原谅自己 ， 之后才会发自内心地原谅他人 。
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生命是一场无返程的旅行 ， 沿途必会欣赏到不同的风景 ， 脚下的路也可能会坎坷泥泞 。 但是不管风景怎样 ， 路怎样 ， 都会随着自己的前行而退后 。
【都说人生下来就是带有伤痕的 其实，人生就是一个不断受伤，然后不断愈合的过程】生命中 ， 能释怀的释怀 ， 该放下的放下 。 若想自己不痛苦 ， 就先和自己和解 。 毕竟只有自己放过自己 ， 才会产生真正的快乐 。
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第三：人生需要自律
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能 。 ”一个人最大的本领 ， 不是放纵自己 ， 而是自律 。
自律做起来很难 ， 很痛苦 ， 但只要变成一种良性循环的习惯 ， 坚持一段时间 ， 你的整个人都会有质的改变 。
如果能一直坚持 ， 你的人生就会大不一样 ， 都会向着好的方向发展 。
人生在世 ， 我们要明白 ， 生命是自己的 ， 生活是自己的 ， 工作也是自己的 。 凡是一切你接触的 ， 你经历的 ， 都是你一个人的戏 。
你要对自己负全部的责任 ， 要努力让自己过得更好 。
你要知道 ， 如果你对自己不负责任 ， 没人会对你好 ， 就连父母 ， 也有老去 ， 离你而去的那一天 ， 兄弟姐妹更是有自己的家庭 ， 自己的生活 。
现实的生活 ， 没有谁帮谁 ， 也谈不上谁依靠谁 ， 都是自己一个人的努力 。
所以 ， 学会自律 ， 才是自己生活最大的保障 。
知名评剧演员白玉霜 ， 不论酷暑三伏 ， 还是冰冻三九 ， 都会自己一个人坚持锻炼 ， 练嗓子 ， 练功夫 。
有人曾经问过白玉霜：“你已经成名了 ， 为什么还这么苦练？”
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