01亲密关系需要经营 放下执念等同于站在更高的位置，打开更大的格局，汇聚更多力量( 三 )
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第三：保持自省 。
有些时刻 ， 尤其是在关系出现矛盾、婚姻遇到危机的当下 ， 个体都会被关系问题带着走向极端思维 ， 也会在这个过程里忘记自己真正想要的是什么 。
自省就是一个时刻帮助自己觉察自己内心的途径 ， 自省也是一个帮助自己转念的有利方式 。
觉察自己内心需要的 ， 并为自己需要的投入 ， 减少不必要的纠结、减少不必要的自我消耗；
同时明确自己想要的 ， 也会让你在婚姻危机面前更加懂得做有利于自己需求的行动 ， 让你懂得在关系里持续保持成长 。
自省会让你在关系平稳时为关系添加更多幸福元素 ， 自省也会让你在遇到矛盾和婚姻危机时看到痛苦的意义 ， 让你在痛苦面前转念 ， 让自己可以更好地走好亲密关系之路 。
保持自省只需要你在每一刻保留一份觉察 ， 能够及时平衡自己的期待 ， 也能在遇到矛盾时不执着的论对错 ， 让自己更懂自己 ， 也有更宽的视角 。
保持自省会让你带着中立的态度去经营关系 ， 并更有弹性和韧劲 。
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放下执念 ， 与原谅背叛类似 ， 做这样的选择并不是放过不够用心经营关系的伴侣 ， 也不是放过背叛婚姻的背叛者 。
这样选择首先是放过自己 ， 让自己从“埋怨对方 ， 指责对方”的模式里走出来 ， 走出你人生的可能性会更多 ， 走出来你面对婚姻危机的力量也会更集中 。
放下执念等同于站在更高的位置 ， 打开更大的格局 ， 汇聚更多力量 。
你会在这样的转变里不再执念对错 ， 不再执念对方应该怎样做；也就不再与关系对抗、不再与伴侣对抗、不再与关系问题对抗；也会收获经营关系的智慧与力量 。
放下执念是助你明白 ， 你应对的是关系问题 ， 你们的真正目的与需求是让自己在关系里被善待 。
放下执念 ， 才会真正地拥抱幸福 。
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