按理来说 ， 女人到了二十五岁以后 ， 颜值就会开始走下坡路 。
毕竟到了一定的年纪 ， 肌肉开始松弛 ， 胶原蛋白开始流失 ， 皮肤锁水能力变差 ， 脸上皱纹变多了 ， 眼睛也开始黯淡无光 ， 身材也开始走样 。
生老病死是每个人都要经历的一个过程 ， 过了花期 ， 女人不可避免地会变丑 。
可邻居阿姨已经四十岁了 ， 给人的感觉却还是一如少女般的晴朗 。
她姿态挺拔 ， 脸上虽然有了皱纹 ， 但精气神却是极好的 ， 眼睛也清澈明朗 ， 不管什么时候见到她 ， 都是笑盈盈的 。
突然间觉得 ， 如果自己在四十岁的时候能够保持这个状态 ， 那么年龄好像也不是那么了撒事情了 。
其实很多时候 ， 我们不是害怕年龄 ， 而是害怕在四十岁到来的时候 ， 自己和之前的天差地别 ， 一时之间接受不了这样的落差 。
若我们还可以一如既往 ， 那么年龄对于我们来说就只是一串数字罢了 。
心理学研究表明 ， 女人到中年 ， 长相越来越漂亮 ， 是有原因的 。
文章图片
苦行僧般的自律 ， 会让人生产生蜕变
有研究表明 ， 糖是损害人体健康的一个最大元凶 。
有些人嗜糖如命 ， 对于奶茶、蛋糕这些高热量的甜食爱不释手 。
诚然 ， 这些碳水化合物可以给人短暂的快乐 ， 因为甜的东西会促进人体多巴胺的分泌 ， 但是 ， 糖分摄入太多会给我们的身体造成很大的负担 。
其中 ， 最要命的就是糖会加速胶原蛋白的流失 ， 会让人的皮肤暗黄松弛 ， 失去弹性 。
所以 ， 有些健身人士就会控糖 ， 以克制低级欲望带来的短暂快乐 ， 来换取高级欲望带来的长久快乐 。
杨丽萍几乎一直都是当初跳孔雀舞的模样 ， 她皮肤紧致 ， 身材窈窕 ， 哪怕是已经六十岁了 ， 也还是身段婀娜多姿 。
据悉 ， 杨丽萍严格控制自己的饮食 ， 高油高盐高糖的东西一口不碰 ， 所谓的暴食也不过是一口气吃下了一整个苹果 。
在这种苦行僧的自律下 ， 杨丽萍才会收获令人艳羡的美丽 。
作家张燕霞曾在《女人有底气才从容》一书中说过：“自由、从容、淡定、优雅都源自独立 ， 独立让你不依附别人 ， 不恐惧未来 。 独立就是你永远受用不尽的底气 。 ”
要想人前显贵 ， 必得人后遭罪 。
自律即自由 ， 你自律留下的汗水才是对抗时间最好的良药 。
文章图片
心存阳光 ， 会不断提升女人的境界层次
当一个人总是因为烦心事皱眉头的时候 ， 时间久了 ， 她眉间的川字纹就会变深 ， 眼角也会向下耷拉 。
这是由于肌肉是有记忆的 ， 你长时间地做某一个动作 ， 它就会记住 。
所以 ， 这也就是为什么生气容易让人变丑的原因 。
日常生活中 ， 那些到了中年可以让自己的长相越来越好看的女人 ， 关键就在于她们心态很好 ， 乐观积极 。
她们拿得起放得下 ， 也不会去钻牛角尖；
她们不会紧盯着不好的事情 ， 而是会转变自己的思维 ， 多去看看有意思的、好玩的事情 。
拾遗在文章里写道：“活得越素简 ， 越能听见内心的声音；生活越是素简 ， 内心越是绚烂丰盈 。 ”
一个人的内心如果是通透明朗的 ， 那么这个人的脸也就会是光鲜亮丽的 。
所以 ， 不要总是愁眉苦脸的 ， 要学会放下 ， 要学会看开 ， 要学会难得糊涂 ， 不操闲心 。
人生嘛 ， 过得开心才是最重要的 ， 不要被不值得的事情浪费自己的好心情 。
经验总结扩展阅读
- 想做饭的女人和想吃饭的女人|冬天结束以前，希望每一对饭搭子都能见上面
- 富贵命 现实生活中，那些“富贵命”的女人，一定是“不安分”的
- 人到中年 女人到了中年，根本很难离开男人，原因很简单
- 记得大学的时候 情商不高的女人，请记住这3条忠告，余生会越来越好
- 朋友的案例：李女士的第一段婚姻是很糟糕的。|二婚女人的心里话，给所有女人提了醒：嫁给谁，真的不一样
- 为什么有的女人到了中年这个阶段还是可以散发自己的异性吸引力 心理学研究表明：女人到了中年，还可以让男人迷恋的4个小技巧
- 以前总觉得一个女人如果是一种越来越富有的状态 越来越富有的女人，都有3个共性，与金钱无关
- 小的时候要听父母的话 聪明的你请记住，没事多抱一抱女人，尤其是人到中年
- 外表漂亮 只有内心“漂亮”的女人，才可以看到的三个场景
- 以前觉得爱情是这个世界上不可缺少的事情 其实女人到中年，可以不需要爱情，她们真正需要的是这些