俗语有云：良言一句三冬暖 产后抑郁有多严重？这些表现往往被误以为是矫情
俗语有云：良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 。 汉语言作为中华民族文化的瑰宝 ， 不仅是人类沟通的桥梁 ， 更是表达感情、体现情商高低的关键 。
旁人几句话就让宝妈陷入深渊 ， 请慎言！
对于处于特殊时期的宝妈来讲 ， 可能寥寥数语 ， 就能让宝妈跌入万丈深渊而无法自拔 。
▼孩子怎么又哭了？
每位带幼宝来到这个世界的宝妈 ， 都是孩子的守护者 ， 她们几乎将自己所有的一切都奉献给了孩子 ， 出于本能 ， 她都会为孩子考虑万全 ， 但毕竟是新手 ， 即便有着很多书本经验的指导 ， 也会有手忙脚乱的慌张 。
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新生儿的状况多种多样 ， 通过哭泣语言表达的新生儿们 ， 常常会是哭声震天 。
而如果这时有人过来质疑宝妈 ， 询问“孩子怎么又哭了？” ， 无疑是在怀疑宝妈的带娃能力 ， 甚至怀疑宝妈对新生儿的关爱 。 这样的言语看似无心 ， 却像字字扎心 。
▼多吃点儿 ， 孩子才有奶呀！
每位宝妈几乎为孩子的到来放弃了全部 ， 可就算是这样 ， 有些宝妈因为身体吸收、代谢等问题 ， 也有可能出现没有奶的现象 ， 在这种身体状况下 ， 并非多吃就能让人奶大量产出 ， 看着自己的宝宝无法吃到人奶 ， 其中也包含着宝妈自己的无奈和心酸 。
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如果这时 ， 总有家人在一旁催促 ， 让宝妈多吃点 ， 才能让孩子有奶吃 ， 不仅给宝妈带来巨大的心理压力 ， 也会让宝妈在内心产生巨大愧疚 ， 同时也不尊重实际的原理一味责怪宝妈 ， 并不能很好的解决 ， 孩子没有人奶吃的问题 。
▼谁没生过孩子似的？咋这么矫情？
还有一句话 ， 也是万万不能对哺乳期宝妈讲的 ， 那就是：怎么这么矫情 ， 谁没生过孩子似的？通常这句话都会由婆婆口中而出 ， 责怪儿媳繁琐的日常生活习惯 。
但其实 ， 不同的家庭生活习惯、不同的年龄阶段以及社会的变革和受教育的程度 ， 都会导致人与人之间处理问题以及生活习惯的不同 。
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细致的生活习惯无疑会让孩子更好地成长 ， 而这样的话虽然貌似不经意 ， 却是在隐隐埋怨宝妈为孩子健康的顾虑 ， 缺乏一家人的理解 ， 让宝妈陷入痛苦中 。
产后抑郁有多严重？这些表现往往被误以为是矫情产妇在哺乳期会爆发典型抑郁症状 ， 造成的心绪不宁和精神病 ， 同属于产后抑郁综合症 。 高发于产后6周 ， 轻度患者可在3~6个月后自行恢复 ， 情况严重者 ， 可持续达1~2年 。
近几年产后抑郁症的病发率极高 ， 可达15~30% ， 而重度患者二次妊娠复发率 ， 也将达到20~30% ， 但却很难引起大家的重视 ， 甚至是回避 。
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通常产后抑郁症都具备一些较为明显的特点：
情绪极端
【俗语有云：良言一句三冬暖 产后抑郁有多严重？这些表现往往被误以为是矫情】郁郁寡欢、表情阴郁、神情萎靡不振 ， 精神状态困倦不已 ， 压抑而低沉的状态 ， 往往是产后抑郁症患者情绪的最多表现 ， 情绪的低落使产妇 ， 整日会因为日常琐事而发的脾气 ， 沉闷而低于的 。
沉闷而凄凉的情绪 ， 会让产妇陷入自我封闭、自我否定以及焦虑的状态 ， 自暴自弃和负罪感的双重压力下 ， 更加难以摆脱低迷的极端状态 ， 严重的情况下会无法与家人良好沟通 ， 对周遭产生敌意 。
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