文/七月长安
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陶渊明有诗云：“盛年不再来 ， 一日难再晨 。 ”
逝去的青春时光 ， 再也回不去了 ， 如今人已经到了中年 ， 两鬓苍苍 ， 徒剩一声叹息 。
人到中年 ， 是沧桑的时代 ， 那些年少时的激情 ， 早已经消失殆尽 ， 唯有柴米油盐才是最真实的 。
平淡而又沉稳地生活着 ， 是中年人最大的幸福 。
到了这个年纪 ， 要有“三戒” ， 否则福气会慢慢地消退 。
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01.戒掉不良习惯
人活着 ， 总有一些不良的习惯 ， 这些习惯从青年时期就养成了 。
很多时候 ， 我们都已经将这些习惯视为生命中的一部分 ， 难以戒掉 ， 譬如过量的抽烟与酗酒 ， 经常熬夜玩手机 ， 不按时吃饭等等 ， 这些都严重地影响我们的身体健康 。
在年轻的时候也许你不会觉得有什么 ， 可随着时间慢慢地推移 ， 一旦步入中年 ， 就会有这样或那样的毛病 。
刨根问底终究是坏习惯导致的 ， 这就需要我们拥有较强的自律 ， 克服并且戒掉这些不良的习惯 ， 勇于战胜自己 ， 就是保住了自己的健康 。
安德雷耶夫说：“一个人最大的胜利就是战胜自己 。 ”
战胜了自己 ， 才能戒掉一些对自己不利的习惯 。
从前我的父亲很爱抽烟 ， 一天三四包烟 ， 一抽就是二十年 ， 如今到了他这个年纪 ， 开始变得呼吸不畅 ， 成天咳嗽 ， 医生说 ， 要想保住健康 ， 必须戒烟 。
父亲是一个很自律的人 ， 从医生说的那一刻起 ， 他坚持不抽烟 ， 哪怕十分难受 ， 他也忍着 ， 每天除了戒烟 ， 还坚持锻炼 ， 这样坚持下来 ， 人逐渐地变得健康起来 ， 不咳嗽 ， 人也精神起来 。
人生犹如一个翻山越岭的过程 ， 只有不断地挑战自己 ， 戒掉那些不良的习惯 ， 才能让自己立于不败之地 。
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02.戒掉感情上的“花心”
人到中年 ， 越来越会觉得感情平淡 ， 这是一种自然现象 ， 两个恩爱的夫妻 ， 随着时间的推移 ， 爱情会逐渐地变得暗淡起来 ， 早已经习惯了那种左手摸右手的感觉 ， 心 ， 不再起波澜 。
这个时候 ， 便是最危险的时候 ， 你不关心我 ， 我不关心你 ， 你只是我睡在一旁的陌生人 ， 各自玩着各自的手机 ， 虽只是一尺之隔 ， 却胜却千山万水 。
如果这个时候 ， 有人闯入你的世界 ， 那么会再次唤醒你内心对爱的渴望 ， 会觉得自己激情的第二春来临了 。
其实 ， 关键是看自己能否克制自己的内心 ， 保持一种宁静的心态 ， 正如这句话说道：“人有七情六欲 ， 这是很正常的现象 。 可若是你已有婚姻在身 ， 就要懂得克制自己的感情 。 毕竟 ， 以婚外的诱惑 ， 若危及婚姻的安稳 ， 很容易得不偿失 。 ”
人到中年 ， 无论男女 ， 都有着无比稳定的家庭 ， 虽然早已经平静如水 ， 虽然岁月早已经将两人爱的激情抹去了 ， 但是 ， 如果你仔细品尝的话 ， 就会发现 ， 平淡也是一种无比的幸福 。
【婚姻|人到中年，要有“三戒”】等到有一天 ， 蓦然回首 ， 在那灯火阑珊处 ， 等你的人正是在身旁默默跟随自己的人 ， 而那些所谓的春花秋月 ， 只是过眼云烟而已 。
人到中年 ， 戒掉感情上的花心 ， 你所负担的是一个家庭的兴与衰 ， 切莫为了一己私利而毁了一生的幸福 。
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