多维元素胶囊13的作用和功效,康耐得多维元素胶囊有什么效果？ _生活百科

1、康耐得多维元素胶囊有什么效果?多维元素胶囊含有大量维生素及矿物质这些营养物质，产前因为你和胎儿都需要补充大量营养，从日常饮食吸收不够，所以服用外加的维生素及矿物质。产后相对于产前，婴儿可以自行通过饮食吸收，你只需要吸收你个人的营养物质就够，所以不需要特意补充这类营养素。
你如果怕浪费想吃的话，可以隔天吃，不像孕前每天吃。
这类保健食品，不会有什么副作用，但不能多吃。营养过剩，对身体也不好。另外，如果你有高血钙、高血钾之类的，就不能随便吃这类营养素。

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2、多维元素胶囊(叶酸)男人可以吃吗?有什么作用?男性在要孩子之前，也应该适当的补充好叶酸。
作用:男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
食补最好，方法如下:
一、吃点含叶酸的水果。
如：新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。
【多维元素胶囊13的作用和功效,康耐得多维元素胶囊有什么效果？】二、吃点含叶酸的蔬菜。
如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。
三、吃点含叶酸的食物。
如：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄
四、含叶酸的叶酸片吃即可

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3、月子产妇期间能吃多维元素胶囊吗?产后哺乳期可以吃多种维生素片吗
产后哺乳期，从时间上来看，会长达几个月左右的时间。当然，有一些女性会很重视哺乳的工作，整个产后哺乳的时间会达到一年之久。这段时间的营养很重要，女性想在这段时间吃一点多种维生素片。那么，产后哺乳期可以吃多种维生素片吗？
产后哺乳期的女性，能吃多种维生素片的，多种维生素片属于一种保健食品，其主要的原材料是叶酸，维生素c，维生素a等。从功能和功效上来看，适当服用多种维生素片是补充多种维生素。产后哺乳期服用要注意适量，也就是说按照服用说明来服用。
其实产后哺乳期吃多种维生素片，主要是想补充多种维生素，这对于产后哺乳期女性有好处。不仅仅对于产后女性身体的恢复有益处，而且对于奶水的质量也有一定的好处。但是对于补充多种维生素，身体健康的人群补充多种维生素，一般建议从食物中获取。
产后哺乳的女性，建议从食物中获取多种维生素，建议产后哺乳的女性从饮食的均衡和饮食结构上下功夫。蔬菜和水果是必须的，但是要注意选择一些维生素含量丰富的，营养价值高一些的水果和蔬菜。

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4、钴元素与美容的关系是什么?近代科学研究发现，困扰女人的诸多皮肤问题——皱纹、暗斑、湿疹、眼袋、黑眼圈、皮肤灰黄、粗糙，均与其内在机体的衰老和失调有关，产生的外在原因有：长时间的电脑辐射、睡眠不足、过于疲劳、化妆品使用过度等。从医学的角度分析，最根本的原因是与人的血红细胞衰老、血相失调，气血不足引起的。当然还有非常重要的一点——女性每个月正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。随之而来的肌肤变化，可想而知。所以，女性护肤的关键是补血。
钴元素能刺激人体骨髓的造血系统，促使血红蛋白的合成及红细胞数目的增加。大多以组成维生素B12的形式参加体内的生理作用。钴刺激造血的机制为：①通过产生红细胞生成素刺激造血。钴元素可抑制细胞内呼吸酶，使组织细胞缺氧，反馈刺激红细胞生成素产生，进而促进骨髓造血。②对铁代谢的作用。钴元素可促进肠粘膜对铁的吸收，加速贮存铁进入骨髓。③通过维生素B12参与核糖核酸及造血物质的代谢，作用于造血过程。④钴元素可促进脾脏释放红细胞(血红蛋白含量增多，网状细胞、红细胞增生活跃，周围血中红细胞增多)，从而促进造血功能。
女性要美容养颜仅仅靠物理美容从脸上涂抹一些化妆品是远远不够的，尤为重要的是从机体内部入手，从根本上解决气血不足问题，同时补充细胞所需的各种营养物质，改善血红细胞的新陈代谢，通过补充富含钴元素的多维元素胶囊（16），实现由内而外对皮肤的滋养，在补血的同时达到养颜的功效。才能实现由内而外的美丽。