饱和度想减龄,这4个技巧要知道!( 三 )


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心态减龄
心态永远是最重要的 , 它是决定我们年轻与否的关键 。

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保持年轻 , 乐观 , 热情的心态也是最难的 , 不是三言两语的鼓励就能把一个人的心态转变过来 。

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不过这里仍然有个简单方法可以分享 , 那就是让自己生活的环境变得年轻化 , 当我们身边触手可及的是什么 , 就容易看到和了解什么 , 也容易被什么浸润和影响着 。

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去和年轻人交朋友 , 用岁月沉淀的智慧和年少的活力进行能量交换 , 去进行有活力的项目 , 用肾上腺素唤醒内心的朝气和身体的能量 。

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也要无限靠近美好的事物 , 美丽的朋友 , 这样的事物和人们总有治愈力 , 接触久了自然就会受到影响 。

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每个人的生活都是靠自己创造的 , 每个人的标准又不尽相同 。 因为年龄 , 地域 , 身材 , 出生限制良多 , 在自己的能力范围内 , 努力踮起脚尖 , 用力跳一跳 , 能触摸到人生的天花板 , 就是一种圆满 。

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